肺癌食疗如何保健

女人邦保健知识配图 【饮食保健要点】 饮食宜清淡、营养丰富，忌食煎炒燥热、肥甘厚味、寒湿生冷及辛辣刺激之品。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

日常生活中如何保护肝脏

 日常生活中如何保护肝脏 1、保持正常体重 体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季老年人如何保健

 每年3至5月就是心脏病发病的高发的时期，患病人群主要是以老年人为主。主要是天气变化反复，忽冷忽热，时风时雨，加之老年人血管弹性十分的脆弱，气候的变化往往就会很容易刺激血管，常使心脏病患者的病情加重或恶化。那么，怎么在心脏保卫战中取得胜利，下面就为您出谋划策：[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

上班族如何保护颈椎

  配图 伏案工作、上网、打游戏、看视频，加上坐姿的不当，以及没有保护腰椎的意识，以至于会发生腰痛发胀，腰被闪，岔气等不适，那么应该如何保护自己的腰椎呢?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

学生视力下降在饮食上如何保健

现在的学生由于学习压力的增大，学生在努力学习的同时，由于看书、写字、看电脑等等，导致视力日益下降，严重影响学习和生活，在医学上近视的治疗暂时还没有科学有效的方法，所以我们只能从平时的习惯做起，那么对于学生来说视力下降在饮食上该如何保健呢?以下我来介绍一番吧![详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

9大坏习惯伤害肾脏男人如何保护

男人们在生活中紧张忙碌的生活压力，没完没了的应酬，受伤的总是自己的肾脏，而生活中一些不当的习惯更是肾脏杀手，那么，男人要如何保持肾脏健康呢?一起跟女人邦小编来看看吧![详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

圣诞节狂欢如何保证健康

  第一招看清饮食陷阱 外出赴约会时切忌太饿，因为身体肌饿时特别容易进食过量。要是出发前肚子咕咕作响，可先吃一点水果、奶酪或早餐谷物“打底”。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

少女在月经期如何保健做到7点

月经是每个成年女性都必须经历的，月经是由于女性子宫内膜脱落，然后经过经血通过阴道排出体外的，但是在月经期如果不注意个人卫生，细菌很快会侵入身体，尤其是对于少女来说，经期一定要做好保健工作，这样才不会危害健康，那么生活中少女经期如何保健呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

经常加班如何保持健康？

 加班族的心理是很烦躁,很不高兴的.他之所以加班,是出于各种原因的,谁没事想要加班啊,除非是自己非常喜欢的工作,谁也不愿意让加班剥夺了自由时间加班族是需要呵护的.[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

雾霾天气如何保全身体健康

雾霾天气如何保全身体健康多喝水少开窗。帝都的雾霾天气一直在被人嘲笑的范围内，但近期各个地方相继也出现雾霾天气，不仅再是北京。雾霾是雾和霾的组合词，其常见于城市。雾霾天气的出现会让整个城市看起来雾蒙蒙的，长期呼吸这种空气不利于身体健康。冬季又是雾霾天气的高发季节，人们该如何应对雾霾天气?下面女人邦小编就来详细介绍下：[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

白领如何保护自己的颈椎健康

 由于长期伏案工作，越来越多的白领丽人常常觉得头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬且活动受限，甚至会患上颈椎疾病。那么白领丽人平时如何保护好自己的颈椎呢?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

小雪节气如何保健

 小雪是立冬后的第一个节气，小雪来临，预示着天气越来越冷，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等原因，很容易出现一些冬季常见疾病，比如说：神经衰弱、脑动脉硬化，慢性肾炎，咽喉肿痛，痛风等疾病。如果在寒冷的冬天我们能够掌握一些养生小技巧，用自...[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健