冬季如何保护好我们的胃

 冬季是各种胃病的高发期，如何在冬季保护好我们的胃，专家告诉你。 配图[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

白领一族要如何保护好大脑

 白领女性长期用脑过度，网络上盛传“坑”脑八大“神兽”：“常恍虎”、“坏记猩”、“又短鹿”、“慢豚豚”、“好累鸭”、“没方象”、“一根鲸”，你应该也能对号入座吧?[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋天如何保证自己皮肤不过敏

  秋天有些人的皮肤会过敏的，这也是有很多的愿意的，比如早晚凉而中午热，或者吃的太刺激了，大气的污染等，这时候皮肤容易过敏的，这要和免疫力的下降有关，秋天如何保证自己皮肤不过敏，要从预防诱因方面入手，如果是因为接触了过敏原，那么就要远离过敏原，比如一些化妆品等，我们一定要护理好自己的皮肤，因为过敏了是很难受的，下面我们就来看一看，如何防止皮肤过敏。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

烟民如何保护自己的身体

 人人都知道抽烟有害健康，可老烟枪们的决心往往抵不住诱惑，既然如此，推荐一些食材，让大家能减少些吸烟所带来的危害，话不多说，正文开始。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

女司机如何保健

孕妇如何保健，老年人如何保健……似乎很少有人想到“女司机如何保健”。近年来，女性也走上了驾驶员的岗位，她们以细心、当心、爱心的职业态度，让无数乘客安心踏上上班路。我们在对她们感激和尊敬之余，还可以为她们做些什么?是时候关心“女司机如何保健”的问题了，希望天下所有的女司机，都能看到以下这些健康保健常识。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

经常加班如何保持健康

加班族的心理是很烦躁,很不高兴的.他之所以加班,是出于各种原因的,谁没事想要加班啊,除非是自己非常喜欢的工作,谁也不愿意让加班剥夺了自由时间加班族是需要呵护的.[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

如何保持上班的好心情

 如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

夏季如何保持你心功能的正常

中医认为心为君主之官，也就是说心相当于一国之君，是人体五脏六腑的主宰。心的功能关系全身的生命活动，是非常重要的器官。人要想长寿，养心是非常重要的。心主火，夏主热，心与夏天有同气相求的特点，因此中医有“暑气通于心”的说法。心主火，心火对各脏器有温煦的作用，这种温煦作用是一种温和的火，如果这种火力不够属于心阳不振，如果太过，就是心火上炎了。在炎热的夏季，心需要保...[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

春游如何保障安全

一年一度的春游季节又到了，这是孩子们日思夜想的。春暖花开，到外面看看大自然美景，也是学生们陶冶情操、开阔眼界、增长见识的好机会，然而在享受明媚春光之时，有的学校却忽视了对学生进行交通安全的教育，如何确保学生春游交通安全呢?[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健