最好的戒烟方法，教你如何健康有效快速的戒烟

 硬撑五天戒烟法-五天开始摆脱烟瘾 第一天，要早睡早起，放松神经。饮食清淡，多食蔬菜，水果，喝酸性果汁和温水，进行散步等运动(运动产品，运动资讯)，冲澡，加速排除体内残积的尼古丁。不要食用容易引起烟瘾的高糖，高脂，高蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)等食品。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

如何治疗青少年脱发？青少年脱发怎么办

 学习和工作压力过大固然是造成脱发的一个重要原因，但睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯却是青少年脱发的主要祸根。有关专家指出，青少年脱发病人，要么喜欢“赖”在网上熬夜，要么夜晚活动太多，或者贪吃辛辣，或者爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下，头发只好“自行了断”。同时，还有遗传因素等原因。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

用淘米水洗头好吗？如何用淘米水洗头

 头发干枯没有营养，试试用天然的米水洗头，效果佳，而且这是沌天然的。头发洗后，平时生活注意一点，发质就不会反弹。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

如何防范手癣？

手癣和其他肌肤病一样，有很强的感染性，通常可分为感染源、感染路径和易感者。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

胃癌如何治疗

胃癌 胃癌是指原发于胃内黏膜上皮组织的恶性肿瘤，不包括原发于胃内的各种肉瘤及发生于胃外侵犯或转移来的各种肿瘤。胃癌可发生于任何年龄，但多见于40～60岁，男女之比为2∶1。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

挨饿如何也致胖？14个你绝对想不到发胖习惯

一、让自己挨饿 中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢?储存食物!因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

孩子千奇百怪的性问题如何答

性教育：孩子各时期都需要什么? 0-2岁：认识身体各部位 孩子天生的好奇心引导他发掘了一些感官上的乐趣。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健