生活中如何正确养胃

 生活中如何正确养胃配图 人们每天的生活离不开吃，自然也离不开胃这一重要的器官，而随着现代人的生活水平的不断提升，基本的吃饭已经不成问题，但是胃病群体越来越庞大。那么，生活中如何正确养胃?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

如何养肝护肝呢

 如何养肝护肝呢配图 说到肝，就不都不提眼睛了，这肝对于眼睛是有极大的影响的，尤其是对于常年处于办公室的上班一族来说，怎样养肝护肝就显得非常的重要，用眼过度也会造成对肝脏的损害，今天小编就来教大家怎样养肝护肝。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

立秋后该如何养生呢

  立秋后该如何养生呢配图 从季节养生角度看，秋季最宜养肺。燥是秋季的主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。立秋以后正确养生才能增强体质、抗病益寿。那么，立秋后该如何养生呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

秋季应当如何养生

 秋季应当如何养生 配图 秋季养生是非常重要的，秋季天气变的干燥，人体水分流失也比较严重，为了保证身体的健康，必须学会一些养生的知识，秋季应当如何养生?下面小编就告诉大家，秋季养生需要做到7个按时。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

中医小常识 不同体质的人如何养生

现在有越来越多的人都有养生保健的意识，养生保健往往与中医分不开。中医中强调养生保健不同的人有不同的方法。那么，究竟不同体质的人该如何进行养生保健工作呢?有没有什么保健养生方案可供参考的呢?今天呢，小编为大家准备了一场关于不同体质的人如何养生的“盛宴”，一起来享受吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 女性如何通过饮食让身心健康

现如今的女性都处于繁忙的工作中，很难顾及到自己的身心健康，但是女性朋友却更应该注意生活的质量和饮食的科学搭配，那么从饮食上如何保持女性的健康身体状况呢，下面小编为你详细的介绍女性饮食上的相关知识。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

男性中药养生食谱

编者按：女人不仅要美丽，男人同样也要。养生食谱教你从里到外进行调理，自然吃出好气色好身体。下面看看推荐的养生食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

如何给肺排毒洗澡_养肺的几种方法

如何给肺排毒洗澡_养肺的几种方法 肺管理全身的皮肤，当肺中毒素较多时，肤色呈锈色，晦暗，同时也往往出现便秘。“肺气伤，百病起”。此外，毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，人会变得多愁善感。下面推荐几种养肺方法。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

秋分节气如何养生

 秋分节气如何养生？ 因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健