中秋节如何润燥养肺防感冒

配图  秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，这种凉热不定的天候，最容易感冒。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

霜降如何养生

  霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋分如何养生呢

9月23日是二十四节气的秋分。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

白露期间如何养生

 白露期间如何养生 节气变化对人体的影响显而易见，民间就有“疾病跟着节气走”的说法。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

处暑时节如何养生

  处暑时节正处夏秋交替，这是养生是很重要的，你知道处暑时节如何养生吗?处暑时节养生要从各方面做起。下面我们一起来看看处暑时节如何养生。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

2015处暑节气如何养生

  配图 节气养生：处暑多伸懒腰解秋乏 8月23日是二十四节气里的第十四个节气——处暑。处暑是暑气结束的时节，意味着暑气消退，秋天来临。处暑养生，防秋乏是重点。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

立秋如何中医养生

  女人邦保健知识配图 农历的立秋保养，遵照中医的五运六气学说，运：主太阴四气。时：配足少阳胆相火。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

秋季要如何养肺

  女人邦保健知识配图 入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。但同是养肺水果功能也会有差异，应该根据自身情况有所偏重。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

末伏该如何养生

 末伏是三伏天的最后一个阶段，一般有10天时间，很多人认为末伏既然是最后一个阶段，天气应该就不热了，其实，末伏白天还是很热的，要注意防秋老虎，下面我们来看看末伏的养生方法。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

古人饭后如何养生

 我们常听说，饭后百步走活到九十九。像这类古人总结的养生经验还有哪些呢?请和女人邦小编一起看下吧，古人饭后如何养生。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

8月养生如何防暑

 据了解，中暑是人体在高温和热辐射连续4个小时以上作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。轻度中暑表现为头痛、胸闷、多汗、口渴、心慌乏力等症状;重度中暑患者则会出现发烧、面色潮红、呕吐等症状。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏天如何科学养护胃肠

女人邦保健知识配图  夏天如何科学养护胃肠 夏天，气候炎热，环境和体内都发生了很大变化，此时胃肠的养护在日常生活中就显得格外重要了。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健