瓜果蔬菜敷面易招惹皮炎

一部分女性贴敷了自制的水果蔬菜面膜，经日晒后面部出现红斑丘疹。专家提醒：爱美女性，如果是过敏体质要谨慎使用天然水果蔬菜敷面，其中的果酸成分易诱发日光性皮炎等过敏反应。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

深色蔬菜助女性调节自由基

 蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

2款菠菜营养餐 消脂利尿不饥饿

菠菜减肥原理 营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它减肥好处多多，并能轻易塑造精瘦型身材。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

炒菜什么时候放盐要看用什么油

有人说炒菜温度最高的时候放盐容易释放对身体不好的物质，有人说炒菜的时候盐不能放早了，有人说太晚放盐炒出来的菜会不入味......众说纷纭的关于炒菜应该什么时候放盐这个问题，还得看看你用的是什么油。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

不刷锅接着炒菜可能致癌

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

红酒配菜的禁忌

 首先第一个就是熏腊食品。熏腊食品中含有较多的亚硝胺和色素，如果与红酒一起下肚会产生反应，不仅伤肝，还会导致诱发癌症。所以在品尝红酒的时候首要避开的美食就是熏腊食品。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

清除蔬菜上的残余农药四招

食品安全越来越受居民关注，如何去除农药残留成为大家越来越关心的话题，现在为大家简单介绍几种去除农药残留的方法。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

去除蔬菜农药残留有哪些误区

从毒豇豆到毒韭菜，农药残留成为人们心头挥之不去的阴霾。有报道称豆角成长周期施11种农药，检测环节全放行。这意味着，我们每天一日三餐，都在跟各种农药打交道。那么，农药残留对人体究竟有什么伤害，我们该如何避免?对去除蔬菜农药残留有哪些误区?怎么样吃才会更安全一点呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

教你如何挑选蔬菜？

 8种不能买的蔬菜 1、颜色鲜艳的橙子 市场上的橙子颜色格外艳丽，惹得不少人直流口水。当你遇到这样的橙子时，可要小心了，它有可能是被染过色的橙子。有些商贩为了让橙子色泽更漂亮、卖相更好，就把色素注射到橙子皮里，再在皮上打些石蜡，使橙子看起来很新鲜，但这样的橙子会掉色。还有商家甚至把长有霉斑的橙子清洗干净、晾干，然后用石蜡给橙子打蜡上色。这样，原本长了霉斑、灰头土...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏日适宜食用的蔬菜

一、多吃瓜类蔬菜 夏天气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健