十大最易致病的家常菜搭配

【导读】胡萝卜、牛肉、菠菜、豆腐等都是我们吃得最多的家常菜菜肴，如果搭配不当的话，就成了对健康最危险的饮食方式。看看下面十大最易致病的家常菜，平时你都爱吃哪些菜呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

常见的不宜下酒的几种菜

【导读】冬天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

蔬菜怎么煮更健康

蔬菜是人类日常生活中不可或缺的食物。很多人为了追求食物的美味而忽略了食物的营养，错误的烹饪方法不仅会造成营养成分流失，还会危害身体健康。那么，蔬菜怎么煮更健康呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

早泄的调理不妨食用三款家常菜

早泄是男性难以言喻的痛，生活中很多人因为得了早泄生活发生了很大改变，对工作、生活失去了信心，家庭也可能遭到破坏。但是您知道吗?其实在我们日常生活中有些家常菜是可以起到很好预防早泄作用的，接下来就为大家做出介绍。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

五一户外好菜推荐野餐要注意什么

“五一”期间各地气温逐渐升高，风和日丽，人们出游时喜欢户外野餐，享受聚会的快乐。但野餐的技巧却不一定人人都知道。做好饮食安全、卫生非常重要。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春天应食的绿色蔬菜

 当令的绿色蔬菜有很多，我们为你指出的这些只是其中很小的一部分，但就是这些，都已经够你一个星期不重样了。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

清热解毒祛暑湿三种菜类

【导语】养生是一个老生常谈的话题了，因为气候环境的不同，人身体的适应能力也不同，因此根据节气来养生更是十分重要的。夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。因此在夏季在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，切忌谓病从口入合理饮食，吃出健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

泡菜豆腐锅的做法

【原料】午餐肉、豆腐、金针菇、香菇、油菜、白玉菇、葱、蒜、辣白菜、辣椒酱、食用油等[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

蔬菜水果摄入不足小心人脑卒中

临床上经常会遇到这样的患者，他们知道自己有高血压，平时也注意做菜时少油少盐，但还是发生了脑卒中。仔细询问他们的饮食习惯后不难发现一个共性，这些脑卒中患者中多数不爱吃蔬菜水果。而蔬果摄入不足，也是引起脑卒中的一个危险因素。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

巧除瓜果蔬菜上的农药残留

现在的食品安全真没法让人放心，地沟油、毒大米。。。让人防不胜防，就连日常食用的瓜果蔬菜也担心上面有农药。今天小编就来讲讲农药残留物的去除问题。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春节餐桌菜肴老是大荤有损肾

春节来临，大鱼大肉难免不了。肾病内科专家展示的一份研究报告指出，高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害，也会导致健康(健康食品)人的肾脏受损。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健