立春各地节庆活动

在“立春”这一天，举行纪念活动的历史悠久，至少在3000年前，就已经出现。当时，祭祀的句芒亦称芒神，是主管农事的春神。据文献记载，周朝迎接“立春”的仪式，大致如下：立春前三日，天子开始斋戒，到了立春日，亲率三公九卿诸侯大夫，到东方八里之郊迎春，祈求丰收。那么，为什么要到东郊去迎春呢?这是因为迎春活动祭拜的句芒神，居住在东方。后来，迎春活动的地点就不止是在东郊了。比...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

怎样科学地进行午睡？

首先，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。 生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80-100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低。如果人们在深睡眠阶段突然醒来，由于大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

5个你意想不到的细菌集中地

办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，为了自身的健康，你得给自己列出一份杀菌清单。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

如何健康有效地补充胶原蛋白

25岁后胶原蛋白渐渐流失，除了猪蹄，蹄筋之类的食补外，还有什么东西是健康有效地补充胶原蛋白的呢，防止胶原蛋白流失有哪些好的办法呢?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

全方位活动手可有效地开发脑细胞

全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

地肤子清湿热

地肤子为藜科植物地肤的成熟果实。地肤子生长于荒野、田边、路旁、房前屋后等，经济易得，为民间治疗一些小病所常用。秋季果实成熟时，割取全草，晒干，打下果实，除去杂质。该药材味苦，性寒，归肾、膀胱经。有清热利湿、祛风止痒的功效，可用于湿热淋证、白浊带下、小便不利，以及湿疹、湿疮、皮肤瘙痒等病症。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

熟地的功效和作用

熟地的功效和作用   熟地 又名熟地黄、伏地、酒壶花、山烟、山白菜。 处方名：熟地黄、熟地、大熟地。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健