鹅蛋的食疗价值

 鹅蛋不仅体积大，营养价值也是很高的。我们都吃过鹅蛋，小编比较爱吃鹅蛋的蛋白。其实鹅蛋的蛋黄中含有很多的磷脂，蛋白质、铁基本上否在蛋黄中。鹅蛋的食疗价值是什么呢?[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

莲藕的食疗方推荐

 中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

睡眠不好如何调理饮食

 失眠在临床上有各种表现，如入睡困难，或睡后易醒、不易再睡，或时睡时醒、睡而不实，或整夜不眠等。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

常见五种壮阳食物都是假的

美国专家近日研究发现，5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。 1、香料提神助兴[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

月经不调血块多如何食疗

 月经血块较多是由内分泌失调导致的月经不调的常见表现症状。内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

女人脾虚吃什么食物调理好

 有些女性形体偏瘦、厌食偏食、脸色暗沉、容易出汗、感冒反复发作等等，这些都是脾虚引起的。那女人脾虚怎么办?专家介绍，女人脾虚可以通过饮食来调理。那女人脾虚吃什么好呢?下面，小编为大家介绍几种能够调理女人脾虚的食物，姐妹们不妨来了解吧。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

最适合秋天吃的食物

 秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。所以提出“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。那么秋季适合吃什么呢?[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

醋泡美食的长寿秘方

 1、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。原料：黑豆适量，醋适量。做法：1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能...[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

香蕉干的食疗功效

 香蕉干的适宜人群： 1、适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

水果蒸着吃有意想不到的食疗作用

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

防治高脂血症的七大饮食原则

防治高脂血症的七大饮食原则 1、多饮水 高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

女人必选排毒养颜食物

 身体里如果存在毒素会影响我们的健康，所以我们要进行排毒。身体内有毒素，不仅让你容易长痘痘、色斑，而且也容易让你变成酸性体质。定期给身体排毒，可以让你焕发美丽。身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面为大家介绍几种具有极佳排毒养颜功效的健康食品。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生