胃寒呕吐胃痛吃什么食物好

 脘腹冷痛用肉桂 配图 肉桂甘热助阳以补虚，辛热散寒以止痛。可治疗寒邪内侵或脾胃虚寒引起的脘腹冷痛等症。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

女人早餐吃什么好？6种食物不能少

 女人早餐吃什么好? 1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

冬季上火吃哪些凉性食物

冬季上火吃哪些凉性食物 入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季也上火，建议吃些凉性食物。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

十种营养食物睡前吃最好

 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

让你永不发胖的三餐饮食原则

 增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的，并推荐以下饮食策略。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

八大致癌食物黑名单

 一、腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

感冒时不能吃的7种食物！

 常见感冒病的忌口有哪些呢?一般说来，无论是风寒性感冒还是风热性感冒，都忌食一切滋补油腻食物，风寒性感冒忌食寒凉食物。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

用饮食治理老婆坏脾气！

 常见的女性营养素缺乏有以下几种： 维生素B6 缺乏维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。症状严重者可口服维生素B6片，每次10~20毫...[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

冬季吃什么丰胸最省钱 2元钱吃出美胸的丰胸食谱

 导读：没有女孩子希望自己永远都是个太平公主，但是又不知道吃什么最丰胸。其实生活中有许多有效的丰胸食谱，让小编告诉你冬季吃什么丰胸最省钱，只需花2元钱就能吃出傲人美胸。丰胸不一定要吃昂贵的食品，平价食物一样能有大作用。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生