现代男女各自最需要的食物

 女性最需食物 1.番木瓜果 这种热带水果含有一个橘子两倍的维生素c。经常食用这种水果可以预防胆囊疾病。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

你适合吃什么颜色的食物

 每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。 红色食品[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

顺手拈来的防癌食物

 这8大类超级防癌食物包括： 洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。 十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

七种常见食物竟能防病治病

 常说药食同源，日常生活中有很多食物不仅营养丰富，且具有很好的食疗功效，能起到很好的保健养生、防病治病的目的。下面我们就来介绍七款能防病治病的常见食物：[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季首选13种驱胃寒食物

 一到冬季，我们身上的很多毛病都在此时显露“本性”，如嘴唇干裂、手脚冰凉、胃寒等等。那么冬季胃寒怎么办呢?温热驱寒的食物是首选。到底冬天吃什么暖胃呢?今天小编推荐13种最有效的暖胃食物，帮你赶走冬季胃寒![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

6丢弃食物是防癌圣品

 在食物链中，往往被我们抛弃的，我们认为不能吃的来及食物，它竟然能抗癌。在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”;相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌“标兵”，不得不说，你真的吃错东西了。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

这5大食物防治顽固冻疮

 冻疮，就是一个顽固不化的“恶疾”，让不少的人在寒冬是苦不堪言。那么寒冬如何防治冻疮的发生呢?今天小编就为大家总结一下冬季防治冻疮的五大食物，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

正确食物让老人长寿变得简单

 老年人想要延年益寿，会买很多的保健品老吃，但是很多时候效果并不是很好。其实想要延寿，不需要昂贵的保健品，一些生活中常见的平凡食物也能够有延寿的作用。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

哪些食物可以缓解更年期症状

 葛根： 葛根的药用价值极高，素有“亚洲人参”之美誉，葛粉称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

多吃11种补脑食物

研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部退化。虽然人每天都要从食物中摄取营养。不过，有些食品被称为“减智食品”，常吃会变笨。专家指出，如果食物中含有铅、铝等，就可能导致记忆力减退、智力下降、思维迟钝。一起来看看究竟是哪些食物能补脑。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

高血压饮食禁忌哪些食物对患者有害无益

高血压患者在饮食方面是要特别注意的，就比如有些食物对于我们一般人来说，其实是很平常的食物的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的，下面一起来看看哪些食物对高血压患者无益处的。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

10种食物补足女人气血

 女人想要好气色，一定要气血充足，气血不足的话可以吃些补气血的食物，那么，哪些食物是补气血的呢?下面我们来看看女人补气血的10种食物。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生