6大超级长寿食物！

 长寿最基本的条件就是合理的饮食，远离一些垃圾食品，多多吃一些健康的食品，一起来看看对长寿超有帮助的6大超级长寿食物。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

诱发女人痛经的14种食物

 痛经是很多女性朋友都会遇到的情况，导致痛经的原因有很多，以下就是诱发女性痛经的14种食物。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

能有效祛湿的15种食物

 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。以下就是中医提示建议大家常吃的一些食物，跟随小编一起了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季9种顺气食物吃掉火气

 冬季寒冷，身体长时间处于低能状态，人们容易感受到烦躁、郁闷、压抑。这种情形下，人们更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开心顺气的食品。小编介绍9款顺气食物，让你开心度过寒冷的冬季。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

十种食物，让“肾”利在望

 10种食物，让“肾”利在望 黑豆：促进肾脏排毒 黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

警惕——最易导致胃病的9种食物

  油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

比“壮阳药”更给力的八种食物！

 补肾壮阳历来都是男人所追求的终极强大目标，小编告诉大家8种食物比壮阳药更加给力的方法哦!一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

让女人红颜不老的黄金食物！

 1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

七种食物抗击节后综合症

有的朋友还要上早班，更是精神不济，没精打采，根本无法开始一天的工作。那么，该如何提神解乏呢?小编为大家带来了7种美味食物，帮大家提神，打好上班首战。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

让你越吃越年轻的26种碱性食物

 人总是抵不过时间的消逝，到25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

让你越吃越瘦的食物！

 1、紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生