防胃癌常吃5种食物

配图  胃癌(包括消化系肿瘤)的发病病因和机理较复杂，但由于胃是食物的消化器官，胃癌与饮食习惯有密切关系，这一点却得到了许多专家的认同。既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

5种食物下脚料抗癌最佳

 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

7种食物不适合晚上吃

配图  人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一读。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

6种身边最常见的致癌食物

配图  在日常生活中，一些你经常吃的食物或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些很容易让你得肿瘤的食物。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

七类清肠食物扫光身体内积攒垃圾

  1.富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。据研究，含胡萝卜、素丰富的食物可消除人体的自由基...[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

40岁后离不开八种食物

 据英国《每日邮报》最近报道，人年轻的时候，饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40，身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。研究表明，30岁的人处于休息状态时体内能量的消耗开始下降，随后每10年减少7%。所以如果还像20岁时那样吃那么多，你就会开始发胖。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

4种食物会导致口臭

配图  口臭与饮食关系密切。下面和小编一起来盘点下你想不到的4种口臭食物[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

大姨妈来了13种食物最好别吃

 例假，也就是我们经常说的月经。在这些时期，女性的身体会相对平时虚弱一点，所以在各方面都会特别的注意，尤其是在饮食方面，那么你知道月经期间能吃什么不能吃什么吗?今天，我们一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

发热不能吃什么食物

 通常情况下，大家都知道发热了该吃什么东西，但是很少有人知道发热了不该吃什么东西。其实发热时有很多东西是不能吃的，如果食用了，可能会导致病情的恶化。那么，发热不能吃什么食物呢?下面为大家具体介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

6类药物服后当心“烧心”

  不少人吃完药后胃就感觉不舒服，有烧灼感，同时伴有反酸的症状，这很可能是药物引起的“烧心”。不少口服药物对胃和食道黏膜都会产生或强或弱的刺激，带来灼热感甚至痛感，其中以下6种药物比较容易引起“烧心”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

睡前狂吃也不会长胖的20种食物

 饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女性最爱的几种补血的食物

配图 一、阿胶瘦肉汤： 取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健