气味食物似良药

 吃东西讲究色香味俱全。可是，也有些食物的气味比较特殊，不是所有人都能接受的，其实这些食物也个个都是保健防病高手。下面介绍5种特殊气味食物有啥功效：[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

四种食物清除体内毒素

 美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》近日介绍了具有解毒功能的几种食物。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

醋泡食物有哪些功效

 俗话说，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品，也是一种保健食品，其药用价值非常高。中医认为，醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。现代医学研究证实，醋不但能助消化，增加食欲，还可降低血脂和血糖，并能抑制肠道内的毒素对人体的影响。研究发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及...[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

去口臭的三种食物疗法

口臭危害大： 1、影响心情，妨碍交往; 2、影响食欲，消化不好; 3、加重口腔炎症等疾病;[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

秋季抗感冒的6类食物

 进入秋季以来随着天气变冷，很多人不注意就患上感冒，下面就为大家介绍些秋冬季有较好的抗感冒的食物，大家多吃些增强抵抗力。但那人感冒了最好还是看医生。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

最不起眼6种全能食物

 有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

醋泡九种食物治病又保健

 俗话说，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品，但是其药用价值也非常高。研究发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、干咳及延缓衰老有特殊作用。自己动手做一些醋泡食物，既简单易行，又能收到很好治病和保健的功效。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

适合OL女性的9种有效抗辐射食物

 外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧![详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

常吃七种食物能缓解咳嗽

 一到秋冬季节，咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状，有急性和慢性之分。咳嗽其实是身体的正常反射作用，也是人体的正常防卫机构，更是健康状况的报警系统。以下七种食物能够改善咳嗽症状，各位童鞋们不妨多吃些。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

常吃六种辣味食物益健康

 生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒等辣味食物都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃太多，也会导致肠胃不适等症状。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

秋冬交替之时适宜食用的食物

 秋冬之交，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、胡萝卜、菜花、芹菜等。其吃法也要求多种多样。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

几种常见预防近视的食物

 现在许多的人由于长时间的对着电脑和手机、电视等，容易出现近视。那么除了尽量避免长时间的使用这些电子产品外还有什么比较好的方式呢.下面我们一起来看看，小编整理的关于能够预防近视的食物吧。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健