手脚冰凉者少甜食多温性食物

就算穿很多衣服还是觉得自己手脚冰冷?很多人非常的烦恼，一到冬季，手脚就非常冰冷僵硬，就算不出去室外，也是如此。手脚不灵活不仅工作效率低，睡眠质量也差，常常在床上躺一个多小时，脚还是冷的难以入睡。手脚冰冷患者应该从饮食上改善状况。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

多吃4类食物降低患癌风险

  配图 为了减少患癌的可能，日常饮食里我们应该注意调养，多吃抗癌食物，对防癌不利的食物则少吃。常见的抗癌食物主要分为四大类，适当多吃抗癌食物可以锦上添花。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

12种预防老年痴呆的食物

配图  痴呆对老人来说是一个大敌。一个痴呆的患者根本就不是在生活，而是在受折磨。预防老年痴呆的食物有哪些呢?下面就来具体的了解一下能够预防老年痴呆的食物。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

老人吃13种食物防中风

配图  天气变冷，老人养生要特别注意防中风。中风与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一，提前预防对于老人来说很重要。那么老人吃什么防中风呢?以下13种食物帮助老人远离中风威胁![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

5种食物让你变成迷人“小妖精”

配图  身为女子，你是否觉得“面若桃花，肤如凝脂”距离自己很远，那样奢华的渴求只能在梦中实现?现实中面带倦容，脸色苍白的你，应该如何养出好气色?气色不好又要吃什么呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

4种食物，帮助调理手脚冰凉

 手脚冰凉怎么办?有没有治疗方法呢?下面,寻医问药小编给女性朋友们介绍4种食物的食用搭配帮助调理手脚冰凉。一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

5种食物堪称女人“不老药”

 1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

男性备孕多吃5种食物，宝宝智商超群

 No1：坚果之核桃 核桃之所以被称作“长寿果”是因为其富含植物酸与多种矿物质，且蛋白质、维生素含量也很可观，因而可滋养肾脏、促进大脑发育的功效。如果备孕期爸爸们可以经常吃一些坚果，对于胎儿的智力贡献绝对不小。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

蔓越莓的相关提取物

  1.蔓越莓咀嚼片： 含纯天然蔓越莓及蓝莓浓缩物，另添加维生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等，抑菌效果更加倍，风味佳、热量低。效果最好![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

5种食物很伤肾

  配图 吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

常吃9种食物会让大脑早衰

  配图 随着生活戒指的加快，人们的工作也变得忙碌，压力的增大和一些饮食的不健康，很容易导致人的大脑早衰。那你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家吃九种食物会让大脑早衰，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健