按月吃水果，三月草莓季，适量食用对身体有7大好处

《黄帝内经》中有一句话叫“司岁备物”，就是说要遵循大自然的阴阳气化采备药物、食物，这样的药物、食物得天地之精气，气味淳厚，营养价值高。所以说，无论是水果还是蔬菜，都是当季的最好吃。[详细]

2019-03-16 03:43 分类：养生保健

要咸鸭蛋放多少盐

咸鸭蛋，可以说是人们为了让鸭蛋存储更长时间而想到的一种腌制方法。现在，咸鸭蛋已经成为一种常见的美味。很多的家庭，日常就可以自己制作咸鸭蛋。那么，大家知道要咸鸭蛋放多少盐吗？其实，咸鸭蛋并不是盐越多越好[详细]

2019-03-12 03:55 分类：营养饮食

每天适宜喝多少红酒 红酒的营养功效与作用

很多人认为葡萄酒就是红酒，其实关系说反了，红酒是红葡萄酒，所以红酒是葡萄酒的一种，是自然发酵后酿造出来的果酒。根据颜色分，葡萄酒除了红葡萄酒之外，还有白葡萄酒和粉红葡萄酒，而红葡萄酒又可以分为甜红葡萄[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

吃葡萄会发胖吗 适量吃葡萄能减肥

葡萄是一种味甜多汁营养丰富的常见水果，很多人都喜欢吃，但是也有些人担心葡萄中有过量糖份，怕食用以后会发胖，这种担心有道理吗？吃葡萄到底会不会发胖呢？小编在这里肯定的告诉大家适量吃葡萄是不会发胖，而且有一定的减肥作用，想知道这是为什么可以随[详细]

2019-03-05 05:47 分类：食材百科

清宫后可以吃巧克力吗 清宫后适量吃巧克力有什么好处

在日常生活中，巧克力是很受欢迎的一种甜食，它的口味多样，味道香滑可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么清宫后能吃巧克力吗？[详细]

2018-07-03 04:54 分类：人群养生

孕妇能不能吃桃胶 孕妇适量吃桃胶的好处

桃胶是一种天然形成的食材，一般用脑煲汤或是煮水喝。那么孕妇能不能吃桃胶？孕妇适量吃桃胶的好处有哪些？看下文。[详细]

2018-07-04 14:53 分类：人群养生

孕妇怎么吃蛇皮果好 孕妇适量吃蛇皮果的好处

蛇皮果的果皮太像蛇皮了，因此得名。其实蛇皮果的营养价值却是十分高的，可以补充各种营养物质。[详细]

2018-07-03 05:06 分类：人群养生

孕妇可以吃花甲吗 孕妇适量吃花甲的好处

花甲又有另一个称呼叫蛤蜊，花甲不仅味道鲜美，同时营养也比较全面。那么孕妇可以吃花甲吗？[详细]

2018-07-28 11:45 分类：人群养生

经期可以吃香蕉吗 适量吃香蕉可缓解经期焦虑

水果在我们的生活中是我们大家都喜欢吃的，香蕉也是很常见的水果，香蕉对我们人体有着很好的润肠通便的效果，那么女性在经期能吃香蕉吗？[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

孕妇能吃山竹吗 孕妇能吃但是要适量

山竹是一种很有营养的水果，大家应该都吃过，山竹有一个厚厚的果壳，里面是像蒜瓣一样的白白的果肉，吃了对我们的饿身体特别好，那么孕妇能吃吗？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

宝宝发烧能吃鸡蛋吗 宝宝发烧可以适量吃鸡蛋

鸡蛋是很常见的一种食物，很多人都会经常吃鸡蛋，尤其是老人和小孩。鸡蛋的做法多样，味道鲜美，深受人们的欢迎。那么宝宝发烧能吃鸡蛋吗？[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生

百合糖尿病人可以吃吗 糖尿病适量吃百合的好处

现在是秋季，天气干燥，是人体最需要大补的时候。用百合熬汤喝就是不错的选择。可以美颜肌肤、止咳润喉。[详细]

2018-07-27 18:30 分类：饮食养生