【美食】咖啡种类——吃货私房饮品！

炭烧咖啡：采用独特的烘焙方式，味道香醇，较苦，按以下比例调制的混合咖啡：哥伦比亚2，巴西2，曼特宁1.5，爪哇4.5。阴干炭火咖啡：将咖啡豆在树荫下阴干60-70天，使咖啡果实中果肉的糖分能渗透到咖啡豆中，冲泡好以后会带有自然的甜香味道。3.意大利咖啡ESPRESSO：是一种最基本的意大利咖啡。将深炒的高品质咖啡豆研磨成粉，在专门的咖啡机中，利用蒸汽压力原理，使蒸汽直接通过咖啡粉淬...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

“素中之荤”黑木耳是美白佳品 食用有四大禁忌

黑木耳因为富含多种营养成分，被称为“素中之荤”。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。下面就让我们来看看食用黑木耳的一些好处和禁忌吧。常吃黑木耳有三大好处1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

木糖醇的作用 是食糖的最好代用品

导语：木糖醇的作用。木糖醇是一种低热量的营养性甜味剂，也是一种天然植物甜味剂，是食糖的最好代用品，它能够使食物具有更加清凉纯正的甜味。除此之外，木糖醇的作用还有哪些呢?下面和四季养生网小编一起来了解一下，木糖醇的作用。木糖醇的作用：1、木糖醇是一种出色的辅助治疗剂，可用来防治病人肺部细菌感染。美国衣阿华州立大学的医学研究人员发现，经常吃含木糖醇甜味剂食品或饮料...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

荷仙菇拌百合 鲜花两味鲜品食材创意结合

 主题：荷仙菇拌百合荷仙菇(又名绣球菌)每天需10个小时以上光照，是唯一的阳光蘑菇，具有调节人体免疫、抗肿瘤活性的功效。百合花选用兰州百合花，支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以润燥，常食有清心、调中之效，可止咳、润肺，二者合二为一，是应对雾霾天气的上上菜肴。看看下面给荷仙菇拌百合的综合点评吧：菌菇、鲜花两味鲜品食材创意结合。如此应景，正是深陷雾霾...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

女性经期食用这些水果养生的佳品！

女人年轻时，有个亲戚，没有特殊情况，每个月都要来“探望”，它就是“大姨妈”，它一来总会觉得浑身不舒服，有些女孩来“大姨妈”下腹胀痛，想吃水果又怕肚子疼，这段时间女性可以吃哪些水果呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

鹌鹑蛋的做法大全 不错的滋补食疗品

鹌鹑蛋想必很多人都吃过吧，鹌鹑蛋的营养价值很高。鹌鹑蛋宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下鹌鹑蛋的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

红豆西米露 美味饮品丰富您的饮食

红豆西米露是一款美味可口，营养丰富的饮品，一般是以红豆，西米，牛奶等作为主要原料制作而成。红豆西米露含有蛋白质，脂肪，碳水化物，粗纤维，灰分等营养元素，具有利水消种，解毒排脓等功效。下面小编就为大家介绍几款红豆西米露的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

紫菜鸡蛋汤 速食汤品也有丰富营养

紫菜鸡蛋汤是一款制作非常简单而且营养有很丰富的速食汤品。紫菜鸡蛋汤营养丰富，含有蛋白质，铁，磷，钙，核黄素，胡萝卜素，氨基酸等多种营养元素。具有滋补身体，防止甲状腺疾病的功效。下面小编就为大家介绍几款紫菜鸡蛋汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

秋季首选低卡路里甜点

编者按：甜品是减肥里的一大忌，美食的诱惑力确实大。但是脂肪的增加更加的可怕。秋季的到来，食欲又增强了。推荐一些小甜品食物卡路里非常低哦。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食