护肠排毒吃什么_几种护肠食物的最佳吃法

教你几种护肠食物的最佳吃法 肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，多吃这几样食物可以帮你护肠排毒![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

高血脂吃什么好？6种食物帮降脂保健康

      高血脂吃什么好？6种食物帮降脂保健康  人们如果应酬多，日常应该多吃“降脂六君子”，它们将有效调节身体血脂，预防心脑血管病。一起看看到底是哪6种食物吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

祛除口腔异味吃什么_4种食物缓解口臭

祛除口腔异味的方法 1、温牛奶 每天早上喝一杯牛奶是多数人认为补充营养的方法，其实牛奶除了这个功效之外，还具有祛除口腔异味的作用。一般吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，效果会更好。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季补肝吃什么？推荐5种食物

     春季补肝吃什么？推荐5种食物 配图 1、葡萄：预防乙肝 葡萄中富含葡萄糖和维生素，具有提高血浆白蛋白的作用，也能帮助消化，促进食欲，这对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。同时，因为葡萄中含有生物活性物质，可消除体内的自由基，这对那些肝脏功能不是很好的人，有利于辅助治疗。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春燥吃什么？推荐8种食物

     春燥吃什么？推荐8种食物  春季天气干燥而多风，人体内很可能因积蓄了较多的郁热或痰热，而出现相应的病症，如上火、干燥、急躁等，这即是所谓的“春燥”。出现春燥的人轻则头昏、烦闷、胸堵、口疮、咳嗽、痰多、便秘、流鼻血等，重则可能侵害内脏。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

保健养生吃什么_9种食物拿醋泡养生效果好

醋是我们再熟悉不过的调料，很多女孩不管吃什么食物都会添加食醋，另外一些人还会选择喝果醋来养生。最近网上的一则新闻还提到大爷花光积蓄购买带来的保健品居然都是以醋为原料制成的，虽然这位大爷损失了很多金钱，但是醋能养生的这件事却是大家认可的。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么提神呢？8类食物帮你提神醒脑

  白领在上班的时候，常常会发困，甚至有想要睡觉的感觉，因而影响到了正常的工作，那么有什么办法来解决呢?食疗是一个好办法，不论是蔬菜水果、含铁的食物、香蕉都有很好的疗效。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么可以防晒?10种防晒护肤食物推荐

 别以为防晒只是夏季的话题，一年四季的阳光里都有紫外线，真正的美白防晒，应当从春天做起。春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。那么，吃什么可以防晒呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么补胶原蛋白?富含胶原蛋白的食物盘点

 胶原蛋白会随着年龄的增加而老化或是新生胶原蛋白不足，大约25岁过后，皮肤内的胶原蛋白变开始减少，很多女性都会有意识地补充胶原蛋白。那么吃什么补胶原蛋白呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么延缓衰老_4种食物抗老化又助减肥

吃什么延缓衰老 1、番茄 抗氧化能力最强的食物是番茄，番茄中含丰富茄红素。茄红素抗氧化能力是维他命C20倍，是抗氧化的超强“战斗机”。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

延缓衰老吃什么好_ 8种延缓衰老的食物

拥有年轻的面容是每个爱美之人的愿望，可上了30岁的女人就开始慢慢衰老了。想要一直年轻就要多吃抗衰老的食物。那么，延缓衰老吃什么好呢?女人邦小编建议吃下面介绍的8种食物哦。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

什么办法能够抗衰老_4种最强悍抗衰老食物

衰老是我们人类要经历的必然阶段，但是有的人要比同年的要显得年轻这是为什么呢，这就是他们找到了能够抗衰老的方法，所以说，抗衰老是不能小视的哦，下面就让我们来看看有什么办法能够抗衰老呢。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生