吃什么补肾_女性补肾的食物有哪些

俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾对女人来说十分重要。而每个月的月经、从十月怀胎到分娩，都会使女性的肾气亏损。那你又是否知道自己有肾病呢?又应该吃什么补肾呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

肠胃不舒服吃什么？3种食物缓解胃痛

 健康的身体是大家都想拥有的，但是生活中总不会让你如意。加上生活繁忙和工作压力大，不少都市人都会有肠胃病。肠胃不舒服起来也是很要命![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

宫寒的女人吃什么？宫寒女人最适合吃3种食物调理

宫寒的女人吃什么?宫寒女人最适合吃3种食物调理 配图  宫寒会带来多种妇科疾病，甚至会引起女性的不孕，那么宫寒该如何调理呢?下面我们就给大家推荐几种食物，它们不仅可以改善宫寒还能促进女性排毒和美颜。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性晚餐吃什么好？8种食物不适合晚上吃

 俗话说，早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，因此晚餐最好不少吃大鱼大肉。那么对于女性朋友来说，晚餐吃什么好呢? [详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春夏交替吃什么降火_哪些食物可以降火

春夏交替最容易烧起三把火 第一把火：肝火 表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

失眠吃什么好_摆脱失眠的食物有哪些

大家在日常生活中，要注意自己的睡眠质量维持方法，以免影响到身体健康，平时有很多的人会出现睡眠不足现象，直接严重的影响到了身体，而且还会出现头晕头痛，造成失眠情况平时大家需要注意自己的精神状态，那么有助于摆脱失眠的食物有哪些?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

预防感冒吃什么好_吃哪些食物有助于预防感冒

每到了冬季，很多的人会出现感冒现象，直接严重的影响到人体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，而且要注意调理方法，全面的进行保健，并且在日常生活中，也要注意自我护理。有效地远离感冒，那么吃哪些食物有助于预防感冒呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

饮酒吃什么解酒好_酒后哪些食物把伤害降到最低

常言道饮酒伤身，虽然很多人都懂得这个道理，但是由于人际交往的关系，我们有时候喝酒是为了生意和应酬，喝酒过量伤肝脏，所以饮酒过后我们要知道如何解酒，健康饮酒可以危害降到最低点。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

立夏吃什么_10种适合立夏吃的食物

春天过去了，一转眼就到了立夏，每到一个节气，养生都备受关注，很多人想知道立夏养生吃什么好?那么，在这丰富的美味面前，我们该如何选择。选择合适的蔬菜水果对身体才会大有好处。下面推荐10种适合立夏吃的食物，健康吃起来。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女人滋阴吃什么_7种食物滋阴效果好

女人需要滋阴，男人需要补肾。滋阴对于女性来说意义重大。当然了生活中最好的一种滋阳的方法就是通过食用各种具有滋阴效果的食物了。那么女人吃什么滋阴呢?下面就让我们一起来简单的了解一下吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

补铁吃什么好_6种补铁食物

铁是人体含量的必需微量元素，人体内铁的总量约4—5克，是血红蛋白的重要部分。女性的一些新陈代谢，每个过程都是离不开铁元素的，一个体内铁元素充足的女人，往往气血充足。那么补铁食物有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

排毒养颜吃什么好_10种食物能有效清理肠胃

假期大鱼大肉，各种美食吃个不停，不仅容易导致肠胃失调，严重的还会导致厌食症等。肠胃不适会严重影响一个人的身体健康，甚至会影响工作积极性，导致严重的假期综合症出现。多吃以下的10种食物能有效清理肠胃，帮助排毒养颜。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生