怕冷吃什么好，御寒的常见的食物都有哪些

随着气温一天天开始下降，怕冷体质的朋友们要如何御寒呢?除了要多运动和增加衣物外，饮食也能起到御寒的作用。今天，就来为大家介绍一下御寒的常见的食物都有哪些，一起来了解了解吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

化解油腻吃什么8种食物

刮油吃什么?营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

常吃紫色食物有什么好处

女人邦食疗养生配图  现代营养学研究表明，蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。食品的颜色不仅能体现营养价值，对人的心情的调节也有一定作用。紫色集合了一热一冷的红色与蓝色，所以紫色能够起到保持身心平衡、舒缓镇静的作用。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

药品说明书上的忌辛辣食物具体指的是什么

很多药品说明书上会写“禁辛辣食物”，“忌生冷食物”，具体指的是什么?下面(天下养生网)给您简单解答：[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

女人补肾吃什么好，7大强效补肾黑色食物

女人补肾吃什么好?许多人都以为只有男人才需要补肾，其实不然。女人也会出现肾虚的问题，而且肾虚对女人的伤害非常大。中医认为，女人可以靠食疗补肾。那么，女人补肾吃什么最好呢?赶紧来看看吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

女人更年期吃什么好，首选7种更年期食物

 女人到了中年就会有早醒、心情烦躁等情况，这是更年期的表现，那么有什么方法能缓解吗?答案肯定是有的，接下来女人邦小编女人更年期吃什么好，让你有效缓解更年期症状。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏季补肾吃什么？10种食物最有效

 中医认为，肾为先天之本，人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。与冷天进补不同，热天进补应以平补为主，在药材的选择上，可根据自身体质适当选择淮山、芡实、党参、枸杞等较为温和的食物。那么夏季补肾吃什么?下面小编推荐几种适合夏季补肾的食物。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

大暑开胃吃什么好？开胃的食物

 大暑是一年中最热的时节，天气炎热很容易让人食欲不振。人们不禁问道：酷暑时节我们吃什么呢?不要烦恼，小编在此为您推荐大暑九大开胃食品，让您这个大暑舌尖很满足。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

小暑节气吃什么，9种食物最养生

 小暑节气吃什么?小暑节气是盛夏的开始，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐9种最适合小暑养生的食物。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

经期吃什么？招待大姨妈的食物

 女生总是避免不了每个月的那几天，痛经对于每个女性来说，都深有体会，它不仅让我们的身体饱受折磨，还严重影响我们的正常生活，痛经怎么办呢?你知道经期吃什么好吗?我们还要了解最起码的经期饮食注意事项。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

降压吃什么好？降压的食物

 相信我们的身体总会有朋友或是亲人患有高血压，你会发现他们的饮食都跟之前发生着改变，在日常生活中有些食物是能够降低高血压的，下面就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏天吃什么凉快，推荐8种食物

 夏天吃什么凉快? “赤日炎炎似火烧”，谁都渴望得到一份清凉，什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统下肚，凉快是凉快了，可是啤酒肚、肥胖跟着就来了。因为这些都是高糖高能量的代表，冰淇淋、冰棍还含有相当多的脂肪。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生