山芋的功效与作用及禁忌

山芋是生活中特别常见的家常食材，它也叫甘薯或红薯，它味道甘甜，肉质软糯，可以直接生吃，也可以用来煮粥，还可以烤着吃，也可以蒸熟以后再吃，能让人体吸收丰富营养，并能通便防癌，不过山芋食用时也有一些禁忌，食用不当就会对身体健康造成危害。 山芋的[详细]

2019-12-14 05:39 分类：食材百科

小米红薯红枣粥的功效

小米红薯红枣粥是一种营养价值非常丰富的粥品，这种粥品在吃起来营养价值通常都是比较高，尤其是小米当中是富含有相当多的维生素，这就会让人们身体当中摄取到更多的维生素，防止营养不良的产生，另外红薯和红枣这两[详细]

2019-09-21 07:06 分类：营养饮食

山药和红薯可以一起煮粥吗

红薯也是一种颇受人们喜爱的杂粮类食物，更重要的是红薯中还含有大量的花青素。所以女性经常吃红薯的话，可以促进皮肤的新陈代谢，达到显著的美容养颜效果。不过吃过多的红薯有可能会引起消化不良的后果，因为红薯的[详细]

2019-09-16 06:58 分类：营养饮食

地瓜酒如何做 地瓜酒的制作方法

地瓜酒是一种流传了上百年的传统酒水，它在中国农村比较常见，而且多是农民自己酿制而成，最近几年地瓜酒在生活中特别受欢迎，很多喜欢喝酒的人都想自己酿制地瓜酒，只是不知道它应该怎么做，今天小编会把它地瓜酒的制作方法写出来，大家看过以后就能学会地[详细]

2019-09-15 03:01 分类：食材百科

地瓜酒的功效与作用 喝地瓜酒的好处

地瓜酒是中国传统酒水，他是在中国广大农村，以地瓜为主要原料，用土质，景区将发酵加工后得到的一种液体，虽然它的纯净度没有平时咱们喝的白酒那么高，但它的保健功效极为出色，人们饮用地瓜酒不但能吸收丰富营养还能预防缓解一些常见[详细]

2019-09-15 03:01 分类：食材百科

地瓜粉怎么做凉粉

地瓜粉也是可以用来做凉粉，制作方法上面还是比较简单，但首先就应该要先将地瓜粉磨成细腻的粉末状，这样才可以使得做出来的凉粉味道上面变得更加的细腻，另外还应该要将准备好的大米放入到温水里面浸泡四个小时以上[详细]

2019-09-05 07:05 分类：营养饮食

地瓜粉可以做芋圆吗

芋圆是老少皆宜的一种美食，这种食物不光是可以作为原材料来制作成菜肴，而且还可以作为配料来做奶茶，很多的奶茶当中都是会放入一些芋圆，就会让口感上面变得更加的丰富，另外芋圆本身的制作工艺也不是很复杂，使用[详细]

2019-09-05 07:05 分类：营养饮食

马兜铃的功效与作用 马兜铃的副作用

马兜铃是自然界中常见的野生植物，也是一种功效出色的药用植物，这种植物的全株都能入药，它还有大量木兰花碱和马兜铃酸以及丰富的生物碱，入药后药用价值极高，既能清肺化痰又能止咳平喘，不过在服用马兜铃时也要注意它的副作用，以免服用后对身体产生不良[详细]

2019-07-01 07:05 分类：食材百科

菠萝和紫薯能一起吃吗

菠萝酸甜可口，非常美味好吃，营养价值也特别高，有助于开胃和促进消化吸收，紫薯的口感是糯糯的，略带有一点点的甜味，所以紫薯里面的糖分含量很低，许多在减肥期间的朋友会吃紫薯，菠萝和紫薯可以放在一起吃，菠萝[详细]

2019-06-29 07:05 分类：营养饮食

土瓜怎么吃 土瓜的食用方法

土瓜是中国云南和贵州等地的有名特产，它也叫凉薯，是一种营养价值极高的根茎类食材，它能为人体补充大量膳食纤维和植物蛋白，还能让人体吸收一些氨基酸和矿物质，人们食用土瓜能增强身体素质，也能促进人体代谢。土瓜有多种不同的吃法，它能蒸着吃也能炒着[详细]

2019-06-23 07:04 分类：食材百科

鸡蛋能和紫薯一起吃吗

鸡蛋跟紫薯是可以一起吃的，这两种食材不会发生任何的化学反应，不用太淡，而且鸡蛋是含有比较多的蛋白质，是我们身体蛋白质的主要来源，紫薯是可以促进肠胃消化吸收的，这两种一起吃是很好的，我们可以将鸡蛋液浸泡[详细]

2019-06-15 02:40 分类：营养饮食

地瓜叶的副作用 吃地瓜叶的禁忌

最近几年地瓜叶也走上了人们的餐桌，成了备受欢迎的绿色蔬菜，地瓜叶中确实含有多种对人体有益的营养成分，它的实用功效比地瓜一点也不差，人们食用地瓜叶能吸收丰富营养也能促进身体代谢，而且能清肠排毒预防肥胖。但地瓜叶也有一定的副作用，食用时不多加[详细]

2019-05-24 02:14 分类：食材百科