红薯柿子同吃危害多

红薯柿子同吃危害多！这个你知道吗？很多人都不注意饮食的搭配，错误的搭配会给身体造成很大的危害，甚至导致疾病的发生。红薯和柿子通吃危害就是很大的。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

爱吃薯条容易损大脑

美国研究人员发现，可乐、薯条等垃圾食品不仅腐蚀牙齿、增加腰围，还有损大脑，加速大脑老化，而富含维生素的食物和鱼则能延缓大脑萎缩，有助预防老年痴呆症。美国研究人员分析了104名、平均年龄87岁的健康老人血液样本。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

番茄菠菜加红薯 养颜补肾10大食物

俗话说的好呀：你吃什么就补什么。但是你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？小编现在就给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

补气补血－马铃薯烧牛肉

【食疗功效】日常食之气血、健脾胃、补虚弱。和胃调中，健脾益气。 【原   料】牛肉500克，马铃薯300克，精盐6克，酱油20克，味精2克，白糖15克，葱10克，姜10克，料酒20克，色拉油40克。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生