四大诀窍清除果蔬农残

导读：如今，很多农贸市场都设有食品安全检测室，主要检测蔬菜农药残留及腌制品等的亚硝酸钠、二氧化硫添加剂等。尽管已经有检测关把守，但为了避免农药残留的伤害，建议市民自己也要把好清洗关。下面介绍4种去除果蔬残留农药的方法——[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

食物颜色决定食物功效 红色果蔬天然抗氧化剂

食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前，营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

便秘能吃冰棍吗

对于冰棍大家并不陌生吧!因为不管是小孩还是大人，夏天的时候吃冰棍可以说是最舒服的一件事情，可以帮助我们解渴降暑，在夏季绝对是一个非常美味的享受。很多人会疑问近期经常便秘能否吃冰棍呢?其实吃冰棍不会导致便秘，如果真正便秘的话，应该注意调节自己的饮食多吃蔬菜和水果，虽然说冰棍不会导致便秘，但是它对于治疗便秘也没有什么作用?而且属于冰冷的食物，如果经常吃的话对肠胃健康...[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

富含维生素C的食物有哪些

维生素有不同的种类，它们对于人体有着不同的作用，比如说维生素C，很多女性朋友都知道维生素C具有非常好的美容养颜效果，却不知道如果是体内缺乏维生素C的话，可是会导致败血症的，这一点是很多朋友所不了解的，因此，为了补充维生素C，在平时一定要多吃含维生素C的食物。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

四个小动作让男子振雄风 加上蔬菜效果佳

在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，简单实用，值得学习。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

夏天宝宝厌食怎么办？五个方法解决厌食现象

到了夏天，幼儿就会出现厌食，食欲不振的现象，这可怎么办好呢?小编认为想要解决宝宝厌食的现象，就要先找出宝宝厌食的原因，下面就来看看本文为你支的招吧。一、夏天宝宝厌食的原因[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

四类红色果蔬防宝宝夏季感冒

夏季里为了给宝宝祛暑，爸妈都会开空调，但是宝宝抵抗力低，稍有不慎就会患上感冒。健康免疫，从防感宝贝开始!那么，如何进行饮食调养才能提高宝宝抵抗力，使其在夏季不感冒呢?[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

10个秘籍 让你晚睡也有好皮肤

随着生活节奏的加快，熬夜晚睡已经成为一种常见现象。不过，经常熬夜不仅影响健康，还会对皮肤造成大伤害。试想一下，熬夜次日早上看着镜子中的自己面容憔悴、眼袋浮肿、黑眼圈明显，心里一定焦急万分吧。怎么样挽救熬夜后的皮肤?10个妙招，让你晚睡也有好皮肤。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

六种错误早餐影响孩子健康

不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃!吃法一：给宝宝吃“回味早餐” [详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

8恶习让你最伤肾，过量食用蔬菜水果也伤肾

肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源!下面这些坏习惯就在不断地伤害你的肾脏，一定要改掉![详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

怎么提高小孩抵抗力

小孩是家中重点的保护对象，小孩抵抗力低者会面临许多的疾病。所以也是家长们一直关心的话题，目前很多小孩抵抗力都是非常低的。而且容易发烧感冒、咳嗽、嗓子红肿等症状出现，如果这样不是着凉伤风引起的那么可能就是小孩本身的抵抗力低原因导致的。那么怎么能提高小孩抵抗力呢![详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

孕妇血糖偏高怎么办

孕妈妈经常恐慌自己的血糖偏高了会不会对腹中宝宝有影响，又该怎么办等等问题。今天这里就为大家详细介绍下孕妇血糖偏高方面的知识，希望能够为孕妈妈答疑解惑。孕妈妈血糖偏高主要是与饮食有关，还有就是内分泌失调。若是若是想要解决孕妈妈的血糖偏高问题，建议大家在饮食上入手。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食