冬天吃砂锅炖牛肉 补气又健康

主题：砂锅炖牛肉食材：牛肉肋条肉500克，食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量做法：1、先将牛肉肋条肉洗净，切成小方块，约2.5厘米大小，放入一般的汤锅中后，加水没过牛肉块烧沸，将血污浮沫撇去，略煮一会儿后，将牛肉块捞出放入大碗中，加入温水清去血污，煮沸的汤静置澄清;2、将澄清的牛肉汤倒入砂锅中，放入干净的牛肉块备用;3、将炒锅置火上，倒入食用油，油...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

胡萝卜炖牛肉 想不到吃它能保护心血管健康

胡萝卜炖牛肉的主要原料就是胡萝卜和牛肉，别看它食材少，但无论是胡萝卜还是牛肉，它们的营养价值都是相当高的，多吃些对身体好。想知道胡萝卜怎么吃最有营养以及牛肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

胡萝卜炖羊肉 常吃它竟可降低肺癌患病率

胡萝卜炖羊肉是一道以胡萝卜和羊肉为主要原料制作而成的养生菜，很多人都喜欢吃，而且冬季多吃些羊肉对身体比较好。想知道胡萝卜怎么吃最有营养以及羊肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

牛肉炖柿子的做法 生津解渴还营养

柿子可以清热润肺、化痰止咳，主治燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。与此同时，柿子还有缓解高血压以及动脉硬化等作用，柿子的营养价值很高，牛肉的营养价值也高。今天小编就为大家介绍一款牛肉炖柿子，一起来看看怎么做的吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

西红柿炖牛肉的做法 酸酸的开胃菜

西红柿牛肉，想必大家并不陌生。西红柿牛肉的味道酸甜可口。这道菜谱既有蛋白质又有维生素。做法实在简单。放在饭上，分外赏心悦目。勾起食欲。那么，西红柿牛肉怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

炖鱼怎么做 告诉你鱼要这样炖才好吃

炖鱼是一道菜名，它主要是由鱼和肉一起烹制而成的一道菜，它的做法有很多，那么你知道炖鱼怎么做好吃吗?今天小编就向大家介绍炖鱼怎么做才最好吃，赶紧来学习一下吧![详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

怎样炖鸡肉

鸡肉是一种很常见的食材在我们的饮食里面，鸡肉对于我们来说做法也是有很多种的，因为食材的多见，和每个人的口味都会存在差异，所以在烹饪上面都会有不同的细节。今天要和大家说的就是炖鸡肉了，炖鸡肉的方式也是有很多的，主要看大家选择的是怎样的材料，这样就是决定鸡肉的味道的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

炖狗肉的做法大全

肉类的烹饪一直是中国厨房中不变的主题,而且跟肉类搭配的食材现在也越来越丰富,中国人喜欢吃肉,各种各样的肉类,无论是煲汤还是煎炒烹炸都是非常喜欢的.尤其是有药用价值的炖狗肉,更是得到很多人的青睐尤其是男人的青睐.肾虚是男人最不愿提起的事情,治疗是必须的,但是药膳是最好的.[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

炖猪肉的做法

猪肉含有的蛋白质较多，对猪肉的选择也是要适量进行，它的热量较高，过多的吃，在对身体上也是没有太多好处，那在吃猪肉的时候，也是要注意对它的制作方法进行了解，使得制作它的时候，都是能够顺利进行，炖猪肉是不错之选，那炖猪肉的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

电压力锅炖排骨 用它炖排骨肉质鲜嫩

炖排骨很多人都遇到一个问题，就是排骨炖的不烂，这样非常影响口感，但是用电压力锅炖排骨就不会出现这样的问题，而且味道也非常的棒，那么大家知道电压力锅炖排骨的做法吗?下面小编就为大家介绍一下电压力锅炖排骨的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

板栗炖鸡的做法 这样做鸡肉很是甘甜

板栗炖鸡吃过的人一定会回味无穷的，鸡肉的味道本身就很鲜美，与甘甜的板栗一起炖煮，这两种食材的味道相互融合是很美味的。朋友们想知道板栗炖鸡怎么做及板栗炖鸡怎么做好吃吗?下面就为大家介绍板栗炖鸡的做法。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

鸡肉炖海带

鸡肉炖海带的做法是很简单的，首先我们需要准备鸡胸肉、海带、黄豆以及葱等，然后将鸡胸肉进行切块，然后鸡肉进行焯水操作，焯水后的鸡肉捞出来之后，在加入海带黄豆煮开，在加入鸡肉进行慢炖半个小时就可以食用了，[详细]

2019-05-01 03:42 分类：营养饮食