夏天喝盐水最解渴 孕妇夏天喝什么饮料好

夏天的天气非常炎热，很多人都喜欢喝冰过的饮料来止渴，但是会觉得越喝越渴，大家最常喝的就是碳酸饮料，那么夏天喝什么水最好最止渴呢？[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

夏季困乏 五个妙招帮你赶走困倦精神一整天

  夏季最显著的一个特征就是非常容易犯困，不仅如此还会出现各种困乏的情况，这是很多人都存在的情况，导致工作效率特别的低，所以解决夏季困乏非常重要。下面就跟小编一起来了解一下夏天犯困怎么办吧![详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

饮食健康 夏季千万要避开三大饮食“陷阱”

都说民以食为天，想要有保持自己的饮食健康，人们在饮食方面一定要注意，千万要避开一些饮食陷阱，那么夏天吃什么好呢?今天我们就为大家介绍一下究竟夏天吃什么菜好，看看我们要避开哪些饮食陷阱。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

夏季养生 夏天就喝8款天然降压粥

炎热的夏天即将到来，那么对于血压高的朋友们应该吃什么好呢?高血压吃什么可以降血压呢?小编建议大家，在今年的夏天，大家不妨为自己的饮食花点心思，我们可以给平时吃的粥里面加点有降压作用的配料，这样的粥既可以解暑又可以降压哦!那么下面就来教大家做几款纯天然的夏季养生降压粥吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

“三伏天”袭来 教你如何健康过夏天

“热在三伏”。今年7月18日，我们将迎来入伏第一天。所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期。“三伏”在夏至后，小暑和大暑之间某日开始，分为初伏、中伏和末伏。具体今年“三伏天”来说，7月18日交“初伏”，7月28日交“中伏”，8月7日交“末伏”，8月17日“出伏”。 [详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

立夏吃什么？8种养生食物适合整个夏天

民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

冬病夏治 那些疾病可以夏天治疗

炎炎夏季已经来临，每位养生人士是否都闲下来了?平时是不是只是在喝茶上养生了。这里贴别提醒大家哦，千万不要错过夏天的治病时机哦!相信大部分人都听过“冬病夏治”这个词，那么什么是冬病夏治了?哪些疾病可以了?冬病夏治三伏贴又是什么了?下面我们就一起了解一下冬病夏治吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

夏季养生汤 带你清凉整个夏天

夏季最适宜吃些粥、喝些汤，因为喝汤是祛湿气最快的方法之一，没有食欲的时候喝点汤是非常好的，那你知道夏季养生汤都有哪些吗?夏季养生食谱有哪些呢?如何夏季养生呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

夏季饮食 推荐八道夏天降暑小吃

夏天是一个炎热的季节，你是不是经常会感觉到自己没有精神，尤其是食欲，吃不下饭，没有精神，经常吃一些冷饮，这样对胃是很不健康的，那么夏季如何让自己的胃口大开呢?别担心，今天给大家推荐8款夏季小吃，让你的胃口好起来。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

夏季菜谱 盘点最适合夏天吃的简单美食

炎炎夏日，吃点什么好?这或许会是很多朋友们都会关心的事情。其实，夏季家常菜谱的种类有很多，对于不同口味的人或者不同人群来说，可以选择的范围也是相当广泛的。今天，小编就来为你盘点一些夏季开胃菜谱及夏季减肥菜谱，希望你能在享受美味的同时也同样保持苗条的身材![详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

夏天喝什么茶解暑 天热吃什么消暑的水果

马上就要进入夏天了，暑气炎热的时候可以喝茶解暑，例如苦丁茶、菊花茶、绿茶等，这些茶品都是清热解暑的茶，在烈日炎炎的夏天喝最合适了。[详细]

2018-07-27 19:12 分类：季节养生

夏天喝什么茶 每天可以喝几次茶

夏天天气炎热，可以喝绿茶喝红茶来清热解暑；由于人体在夏天其实是外热内寒的，喜爱吃冰冷的食物，有可能引起腹泻、腹痛等疾病，也可以喝点姜茶和黑茶来调理。[详细]

2018-07-27 19:11 分类：季节养生