小葫仙历险记之摸这里头脑马上清醒75

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和硫唓来到西华酒店门口租车，小葫仙感叹为什么有的人可以在金碧辉煌的地方觥筹交错，有的人却要穿着又破又薄的衣服半夜顶着寒风打更，被硫唓训了一顿之后，硫唓仔细的分析了一下什么原因最容易染上疾病，这也给小葫仙去诸川的路上增加了学习的机会。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

高血压能吃白巧克力吗

有一次在电视中看到了巧克力的广告，感觉广告的意境好美啊，对于爱吃甜食的我来说，简直是一种诱惑，于是在圣诞节的时候，我给自己买了人生中的第一个巧克力，但是就迫不及待的吃到嘴里了，感觉暖暖的，想吃广告中的意境，更是妙不可言，巧克力的种类也有很多种的，常见的有白巧克力，黑巧克力，是不是所有的人都能吃呢，那么高血压能吃白巧克力吗？[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

高血压能吃牛大力吗

生活中常见的疾病有很多，高血压就是其中一种，这样的疾病对人体健康损害很大，因此发现高血压疾病后，都是需要及时的进行治疗，否则会引发身体多种疾病，高血压是中老年人很容易患有的，所以治疗的时候，患者在饮食上要进行注意，不能随意的选择，那高血压能吃牛大力吗?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

上班压力大怎么办_工作压力大怎么缓解

作为白领，经常的面临繁重的工作压力，如果长期的面对工作压力，不住与自身的调节，会产生很大的问题，造成心理以及身体疾病，产生很大的危害，那么作为日常的白领，如果工作压力较大，要如何缓解呢?有什么好的方法呢?快来一起看看吧![详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

压力大怎么办？五大方法帮你缓解压力

  近年来，社会的节奏越来越快，因而人们的压力压力越来越大。尤其在职场，烦心事肯定少不了，大大小小的事情考验着你的耐心与适应力，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

压力大怎么办？缓解心理压力的8大妙招

压力无处不在，又不可避免。压力越大，会让我们的健康状态越不稳定。心理压力大怎么办?缓解心理压力的8大妙招，一定要知道。人生是没有可能永远都一帆风顺，总会有高低起伏的过程，也会出现令人紧张、感到压力的时刻。那么心理压力大有危害么?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

压力大引发磨牙怎样做才能够让压力减轻

现在人们的生活水平提高，随之而来的，工作的压力也变大了，这个时候人们的心理压力也随之提升，那么对于平时忙于工作无暇顾及减压事情的工作者来说应该怎样进行减压呢?心理压力过大的表现又体现在哪里呢?我们就一起去了解一下在我们身边的一些减压方法以及怎样做才能够让我压力减轻。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

压力大吃巧克力6种食物帮你减压

 在凡事讲求效率与绩效的当代社会，上班族顶着压力工作倍感辛苦，学习如何减轻压力是很重要的。哈佛大学营养博士尚塔波特推荐6种食物，必要的时候可以击退坏情绪，让你更靠近快乐。食疗养生[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

低血压吃什么补品 党参当归羊肉汤使精力充沛

导语：低血压吃什么补品。很多血压过低的人,往往于平日无自觉症状,直至在体格检查时才被发现;也有些血压过低的人会出现头目晕眩,疲乏无力,心慌等症状。得了低血压怎么办?其实低血压的人除了用药以外，也可以通过饮食来调理身体,使血压回复正常。这里提供两款食疗方,能帮助治疗低血压,起到祛病延年的作用。低血压吃什么补品。一、党参当归羊肉汤用料：取党参,当归各15-20克,陈皮一块,红枣四...[详细]

2016-11-06 15:45 分类：营养饮食

“年底综合症”大爆发 只想过年不想班

贾小姐是某杂志社的一名编辑，年关将近，她却老是失魂落魄：手机不小心进水了、开车意外蹭车了、常走的路突然恍神走错了……她这么一说，同事余小姐立马感同身受：“哎呀，我也是!还以为自己年底走衰运呢!每天心神不宁，也说不出原因，身边麻烦事不断。”记者了解发现，这样的白领并不在少数，年前“扫尾”工作繁重而导致压力大增，再加上置办年货、抢购车票、应酬喝酒……很多人还没开始...[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

心理学专家谈白领族如何对抗年底综合症

一到年末，到医院就诊的白领逐渐增多，其中大部分是患呼吸道感染等疾病，多数人有失眠的问题，从精神状态上，表现为焦虑、烦躁、易怒。这是一种年底综合症，也是一种亚健康状态。12月23日13时30，第二炮兵总医院心理科，副主任医师王凤香做客新浪健康养生坛，为您解答如何对抗年底综合症。以下为访谈实录：[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

年底综合症大爆发 小窍门给你好心情

年轻人案头扫尾忙 情绪多有焦虑烦闷 记者观察msn群发现，很多年轻人的msn后缀已悄然在近期发生改变，随处可见“总结计划书扑面而来，跪求年终总结模板”、“年关难过年年过”、“年前倒计时加班ing”、“怎么快过年了却有些失落”……[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康