吃什么伤肾脏 这物一次吃太多当心肾脏受不了

中医认为，肾主藏精，汇集五脏之气，可谓是人的命根子，只有拥有一个强壮的肾脏，人们才能更好的抵抗多种疾病的侵袭，达到延年益寿的目的。但是，由于一些不当的补肾方法，不仅起不到养肾的作用，反而对肾脏造成严重的损伤。其中，在这个民以食为天的年代，很多人都十分关注食疗养生，但是，不当的饮食对肾脏的危害是很大的。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

心阴虚怎么调理

 心阴虚怎么调理？心阴虚应该如何调理? 心阴虚证就是由于久病体虚，情志不畅，劳神太过，或经常动气动火，及肾阴不足不能上济心阴，使心适于阴液的濡养而导致的，因此，“心阴虚”的多发人群为思虑过度、劳神过度的成功人士及白领人群，老年人也常有心阴不足，同时心阴虚是易虚不受补，如果补之失当，反助邪气。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

小儿咳嗽怎么办 中医治疗更放心

儿童的身体正处于发育阶段，免疫力不强，容易感染许多疾病，小儿咳嗽是十分常见的儿童疾病之一，那么大家知道小儿咳嗽怎么办吗?中医推拿就是治疗小儿咳嗽的一种方法哦。今天小编就给大家介绍中医养生治疗小儿咳嗽的方法。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

糖友泡脚小心“异物”偷袭

用中药泡脚，对于糖尿病人大有益处，比如，在泡脚时加入红花、老姜、大黄，对改善糖友下肢血液循环有一定有帮助。使用中药泡时，须注意以下事项:[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

莲子的功效与作用 莲子最养生的吃法

莲子对于我们来说是比较熟悉的，很多人都认为莲子只是食物，其实不然，它是一味中药，是日常生活中人们吃的比较多的一味中药。但是你知道莲子怎么吃吗?莲子的功效与作用都有哪些呢?莲子心的功效又有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

身体自带4个“养心穴”

身体是由若干个经络组成的，身体有很多个穴位，如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”，不要小看它们，如果你心情不好的话，多按的话，能够让你缓解的哦。那么具体是哪四个呢，下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医小常识 宫寒的四大致病阶段须小心

我们身边总是有一些女性朋友常年冰手冰脚的，这些女性大多数都属于寒性体质，体寒的女性很容易出现的一个问题就是宫寒。大家知道吗?宫寒对女性的威胁可大了，严重者可能不孕不育。那么，宫寒有什么症状吗?对我们身体有哪些危害?又该怎么调理呢?带着这些疑问，小编今天跟大家一同来了解一下宫寒。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生之道首要当 保持通畅气血

编者按：中医理论有数千年的历史，从古至今不断衍化。不断精进，中医注重的是调理，中医的养生之道你知道多少呢？小编来带您了解下。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

保护心灵窗口 中医来支招

编者按：俗话说，眼睛是心灵的窗口，现代人用眼较多，长时间看电脑，造成近视的不尽其数。那么我们怎么在忙碌的工作之余，保护好眼睛呢?下面就给大家带来中医的保护眼睛的方法![详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

惊 煎法不正确当心中药变毒药

目录： 第一章：惊煎法不正确当心中药变毒药 第二章：必知小心服用中药的七大雷区[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

暴饮暴食不用担心 中医护胃保健自有良方

对于平时没有胃部不适，只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热水冲泡后饮用或直接服用皆可，但症状消除后必须停服。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生