按摩一次多长时间好呢？按摩虽好但小心物极必反

 按摩保健是如今一种很时尚的生活方式，那么，如果去按摩，按摩时间多长一次比较合适?是不是时间越长效果越好?还有，按摩可以天天做吗?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

头痛恶心是怎么回事

女人邦保健知识配图 感冒 头痛有时是一种症状，有时是一种疾病。例如感冒引起的头痛就是一种症状，常会伴随有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状发生，头痛以胀痛为主并有重坠感。针对这一类头痛，只要平时注意避免感冒，感冒后如果头痛可以服用芬必得、酚咖片，这两种药物可以有效缓解头疼症状。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

老人贫血小心是疾病征兆

 如果有人患贫血可能是疾病引发，老年人贫血要特别注意，要及时诊治，避免延误病情。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

高考过后家长考生要调好心态

高考过后家长考生要调好心态 考生的累多是“心累”。精神疲劳最明显的表现是睡眠质量差，如失眠，在噩梦中惊醒等。当心理疲劳持续发展时，会导致心血管和呼吸系统功能紊乱、消化不良、内分泌紊乱等。要缓解心理疲劳，可以通过各种富于强烈情绪体验的活动来充实生活，如看电影、读书、聊天或参加一些健康有益的文体娱乐活动等。开怀大笑也是一个立竿见影的方法，能帮助人们发泄自己的负面情...[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

睡前吃什么有助于睡眠？五种食物让你安心入眠

 睡眠不好或是睡眠质量不高一直是许多人的毛病，其实在睡前吃些东西或许能帮助到睡眠，[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

微波炉加热食物需当心

 相信很多人的家里都有微波炉，用它加热食物是很正常的一件事，但是我们还是要注意一些食物禁忌的，有些食物是不能用微波炉反复加热的，否则就会产生有害物质。下面我们就来看看微波炉加热食品有害吗?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女人最应小心的4种妇科病

      女人最应小心的4种妇科病  1、宫颈糜烂(宫颈炎)：白带增多，伴外阴瘙痒、下腹部及腰骶部疼痛等症状。值得注意的是，宫颈糜烂患者中宫颈癌的发病率比无宫颈糜烂者高近十倍。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

心情差怎么办？骂脏话也能减压

 心情差怎么办?面对日益加重的工作压力和家庭负担造成很多女性的的亚健康，甚至心情的压力也无处释放，那么今天小编告诉大家心情不好别憋着，其实骂脏话也能减压。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

经常暴晒当心日光性唇炎

    经常暴晒当心日光性唇炎 日光性唇炎也叫光化性唇炎，它是日光中紫外线过敏所导致的一种疾病。病情的轻重与个体对紫外线的敏感程度、紫外线强度、照射时间和光照范围大小有关。该病多见于户外工作者，比如渔民、农民工、司机等。另外，近年来随着人们旅游热情日渐高涨，去热带旅行归来的人群患病率也逐年提高。50岁以上男性好发，且该病具有明显的季节性，往往春末起病，夏季加重，...[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

抽烟头晕恶心怎么办

 以前在上学时期就有吸烟的习惯，后来由于工作和婚姻原因慢慢戒掉了，昨天晚上焖得厉害就想着抽一支提提神，可才抽到一半就感觉头晕、恶心，难受得要命，今天草上还有点不舒服，[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季吹空调要小心预防干眼症

  夏日到了，又要开启高温模式了，而空调的年代又将降临了。 夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累，严重的怕光、一上网就头痛。这是因为他们患了干眼症。专家提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛患干眼症。所以，上班族夏日吹空调要谨防干眼症。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

胃酸过多怎么办？吃这些食物时要当心

胃酸过多的时候，人们很容易就会引起反酸的现象，会让人觉得恶心想吐，这对胃来说就是一种伤害。所以当你胃酸过多的时候一定要注意合理饮食，不要吃一些不能吃的食物。那么，胃酸过多怎么办呢？[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健