这些时候别洗澡,当心洗出病
临睡前不宜洗澡 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
电梯的那些心理学你知多少
电梯许多人天天要用。但是,这个小空间也会给人带来隐形压力:很多人一上电梯就钻到角落里,或者紧盯电梯楼层不放,心里念叨着“快到快到吧”。这种现象主要是因为三种原因所致。[详细]
女性当心体寒带来的疾病
1、疼痛 头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”,经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后,基本都会减轻。[详细]
冬季女人小心冻出来的病
寒潮来袭、天寒地冻,可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮,虽然美丽时尚,却给健康带来了不少隐患,尤其下列三种情况最常见。[详细]
睡好美容觉小心选择助眠剂
能每晚10点左右上床,11点前入睡的人,着实不多,很多人甚至会有睡眠困扰,一部分女性选择服用助眠剂来睡好美容觉,但是你要当心了,服用不对反而更伤身,所以通过助眠剂的帮助,逐渐恢复健康的睡眠习惯,获得优质睡眠,才是健康之选。[详细]
男生常喝奶茶要小心
研究显示:奶茶中使用了大量的奶精。而奶精主要成分为氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,可抑制精子的活力,降低精子质量,对精子的活跃性产生负面影响。所以,想要生孩子的男性,最好还是与奶茶保持距离为妙。[详细]
女人事业线乱挤小心乳腺癌
为了达到妖娆的S曲线,为了穿上更性感衣服,不少女性不断的在丰胸美体,还有不惜伤害自己身体去靠手术来挤事业线的,大家都知道这样不健康,但还是坚持去做。[详细]
火锅太辣小心变成火锅病人
26岁的周先生躺在消化内科的病床上,听闻自己吐血累计超过1500毫升,吓了一大跳:“这餐火锅太‘费血’了!”[详细]
冬季勤洗澡小心瘙痒症
每天勤洗勤换,50岁的刘师傅还是浑身痒。昨日上医院就诊,才知道这痒竟然是洗出来的。[详细]
心脏也经不住“熬”
我大儿子有次去参加同学聚会,玩了个通宵,回来还告诉我有人扫大家的兴,早早就退了。原来,参加大学同学聚会的郑同学,夜里11点多就起身跟老同学们告辞走人了。儿子说,读大学时小郑是出了名的夜猫子,以前熬个通宵第二天照样上课,后来刚毕业那会儿也是夜夜笙歌不知道多快活,不知道是不是家里“妻管严”。我说,郑同学这是好习惯,熬上一宿,接下来一个星期的睡眠都补不回来,以后你也...[详细]
当心冬季易发的妇科病
没有干什么重活,腰痛却缠上了办公室职员小张。她一开始以为是因为穿得薄而受凉,所以没当回事,后来实在不适,到医院检查发现患上了盆腔炎。妇科专家介绍,冬季由于天气阴晴不定,天气寒冷,且早晚温差大,造成生物钟紊乱,这个时期也是妇科病加重和高发期,应该谨慎预防、积极治疗。[详细]
冬季要小心冻疮
冻疮的预防和治疗方法,对于冻疮而言,预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。[详细]
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