养心

  • 风湿性心脏病的症状

    风湿性心脏病是链球菌感染后的自体免疫性疾病,风湿性心脏病症状主要是由风湿性心脏病引起的瓣膜病变导致的病理生理改变引起的症状,由风湿性心脏病瓣膜病引起的最常见症状是呼吸困难、胸闷胸痛、心悸、咯血和乏力等。然而这些常见的风湿性心脏病症状亦可由其他原因和疾病引起,所以要详尽取得一切症状的特点,以对诊断提供更确切的资料。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 心律失常有什么症状

    心律失常常见于各种原因的心脏病人,少数类型也可见于无器质性心脏病的正常人。那么常见的心律失常疾病的症状都有什么呢?[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 八招保持心脏活力

    美国《健康与幸福》网络杂志最近刊文总结出8个护心小贴士,能让心脏保持最佳活力,平时生活中不妨一试。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 头晕恶心是怎么回事

    头晕恶心是怎么回事?     头晕,是一种常见的现象,尤其是神经衰弱患者,更是经常出现头晕、头痛等症状。神经衰弱头晕的症状在患者当中十分常见,仅次于睡眠障碍。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女人常熬夜要小心月经失调

    骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而,长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老,还会带来许多疾病。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 秋季更年期女性生活中的护心秘诀

     合理饮食 低盐、低脂饮食,多补充蔬菜水果等富含维生素的食物。大豆制品含植物雌激素,可以多吃一些。专家指出,更年期女性容易出现骨质疏松,要补充钙质,每天喝牛奶很有好处。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 消除“心理疲劳”的五个方法

    第一招:换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班,与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡,倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快,刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽,留一份好的心情带到你的工作单位。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 上班族小心危害健康的6恶习

      恶习一:咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。 危害原因: 咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同,它们无法替代白开水,尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效,但也可引起细胞脱水,多喝反而会影响人体的平衡。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 担心厨房中的5个细菌聚集点

    1.海绵百洁布 细菌喜欢隐藏在潮湿的裂缝中。 用脏的海绵会把细菌传递到厨房的其他地方。确保每周清洗它们,当它们开始掉渣之后就一定要丢掉。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 洋葱皮有助预防心脏病及结肠癌

       洋葱剥皮吃?那可就太浪费了。欧洲研究人员在新一期美国《植物类食品与人类营养》杂志上撰文说,棕色的洋葱皮富含纤维、酚类化合物、栎精、黄酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分,可用来制成营养补充剂,而不应将其扔弃。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 强迫症心理疏导治疗

    认识及消除阻碍 首先认识及消除阻碍强迫症、恐怖症心理疏导治疗的三个要素:个性缺陷、逃避现实、言行不一。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 职场女性抑郁症如何心疗?

      一、多角度看问题,打散抑郁心结 曾经有一本书,在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间,它的名字叫做《态度决定一切》。是的,“态度决定一切”,这个道理放之四海而皆准,保持积极、乐观的态度,可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

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