三伏天泡脚加什么好 三伏天泡脚能治阳虚吗

一般在天气寒冷的时候很多人都喜欢用热水泡脚，三伏天泡脚也有很多好处哦，那么三伏天泡脚加什么好？三伏天泡脚能治阳虚吗？[详细]

2018-07-27 17:14 分类：养生保健

阳虚体质芒种节气养生方法

  今年的芒种节气是6.5～6.20。芒种起，进入仲夏，为“午月”，“是月为郁蒸，为仲暑”，就是说这时候天气越来越热，植物也生长繁茂。此时人体火旺水弱，养生要卧早起早；减少房事、嗜欲,以固密精气；常入山林、远[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬季脾肾阳虚吃什么

 冬季脾肾阳虚吃什么配图 宜食食品： 性质温热、具有补益肾阳、热和脾阳作用的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

男人吃什么补肾？男人吃它补肾壮阳有特效

对于男性而言，补肾是非常重要的一件事情，其实我们的生活中很多常见的食物都是有很好的补肾效果的，现在小编就和大家详细的介绍下。究竟有哪些食物可以起到补肾的效果呢?一起看下文吧。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

阳虚的食补是什么

阳虚的食补是什么四季养生阅读配图阳虚的食补是什么?下面，我们就从生活当中的常见食物入手，逐一向大家做以介绍。1、粮食和豆类：我们常吃的豆油、面粉、醋、玉米、豌豆、赤小豆、黄豆、黑豆就是比较理想的选择。2、蔬菜类：多吃蔬菜和瓜类，还建议多食用大葱、大蒜、生姜、胡萝卜、胡椒以及香菜。3、水果类：多吃具有温热性质的龙眼、核桃、花生、荔枝、莲子等。4、肉蛋类：建议多吃羊肉...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

男人可以吃的5种补肾壮阳食物

现代生活压力的不断增加，男人们的压力也越来越大，许多的男性朋友们都出现了肾虚的情况!肾虚会直接影响男性的正常生活，你们知道男性吃什么补肾吗，生活中补肾食物都有哪些是适合男人的呢?[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

补肾壮阳的方法有哪些

肾虚是男性健康的一大威胁，男性在此特别烦恼。那么补肾壮阳就成为男性经常谈论的话题了，那么到底补肾壮阳有哪些方法呢？下面跟小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

阳虚体质处暑节气的养生方法

处暑节气介绍 今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰：“(处暑)七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”意思是说，进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此处暑的主要任务是“祛湿邪，防凉燥”。 [详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健