花生薏米汁

薏米的营养价值是非常高的，薏米中含有人体所含的很多种营养物质，食用之后对身体健康的好处也是很多的，花生大家也知道，也是一种营养物质丰富的食物，在平时食用的方法是很多的，薏米和花生对身体健康都好，很多人[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

薏米仁淮山

薏米保健效果是非常不错的，在日常生活中食用之后对于身体的好处是特别多的，尤其是体内有湿气的人，如果平时偶尔食用祛湿效果是非常好的，薏米的营养物质虽然丰富，但是并不适合长期服用，长期食用对身体健康反而不[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

山药熟薏米数黑豆茯苓打粉

生活水平的不断提高，越来越多的人注重养生保健，在日常生活中，养生保健的方法是很多的，不过大家平时最为喜欢的就是通过食疗的方法来保健自己的身体，食疗不仅可以吃美食，还对身体有好处，山药，薏米，黑豆茯苓等[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

无糖能吃薏米

薏米在平时是很常见的一种东西，经常食用薏米对身体的好处是很多的，薏米在平时的作用也是非常广泛的，但是薏米虽然好，并不是适合所有的人食用，有些人是不适合食用薏米的，糖尿病是很常见的一种疾病，糖尿病患者在[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

薏米红豆汤湿寒

不良的生活习惯以及饮食习惯，导致很多人身体出现了湿寒的现象，体内如果长期湿寒，是很容易导致身体出现各种慢性疾病的，对于身体健康的危害是很大的，是需要积极调理的，日常沈孤鸿中去除体内湿寒的方法是很多的，[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

红豆薏米吃菜

红豆薏米煮粥喝在平时是很受欢迎的，很多人都喜欢喝，红豆薏米粥不仅营养价值高，而且食用之后对身体健康的好处也是很多的，还具有保健的功效，有些人在平时在喝粥的时候，喜欢搭配一些咸菜或者是炒几个菜食用，不过[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

薏米煮黄豆

薏米和黄豆在平时都是很常见的东西，薏米大家都知道，不仅祛湿，对于有些疾病还具有很好的效果，薏米搭配不同的食材所具有的功效也是不同的，黄豆也是我们平时经常见的东西，食用之后对身体的好处也是很多的，黄豆和[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

薏米莲子糊

薏米和莲子在平时的营养价值是很高的，食用之后对身体健康是非常好的，薏米的功效大家都知道，莲子具有清火的功效，如果将薏米和莲子一起制作成糊的话，大家在平时吃了之后，对健康的益处是很多的，薏米和莲子是可以[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

薏米熬粥需要炒吗？

薏米是一种很常见的食材，人们在吃薏米的时候一般都是用来熬粥喝。可是大家都知道，薏米摸起来是非常坚硬的，如果仅仅是用水煮，可能在吃的时候会感觉到非常坚硬，这时候就需要进行一定的处理，否则人们的肠胃会受到[详细]

2019-03-20 17:21 分类：营养饮食

红豆薏米芡实水

对于很多的女性来说，红豆、薏米和芡实都是可以祛湿的食材。每到夏天和秋天的时候，多食用一些这样的食物，可以有效的祛除体内的湿气。但是大家也知道，薏仁是比较寒凉的食物，如果加入一些红豆的话，会起到中和的效[详细]

2019-03-12 03:54 分类：营养饮食

春雨绵绵祛湿忙 薏米怎么吃能祛湿

春季历来潮湿，春雨绵绵经常让人觉得精神不振，其实这不仅是下雨的原因，还有可能是你体内的湿气在“作怪”！[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

如何做红豆薏米芡实粉

红豆薏米芡实粉不仅味道清香，而且具有丰富的营养价值，能够有效补充人体所需营养成分，对人体发挥积极有效的作用。其中制作方法简单易于操作，可以在家尝试进行，而且一次制作，可以多次食用，放在干净容器中封存，[详细]

2018-07-28 11:08 分类：营养饮食