红豆薏米茶的副作用是什么

大多数都知道，适量地饮用红豆薏米茶能够对人体发挥积极有效的作用。不仅可以驱除人体浮肿，排除残留在人体的多余湿气，同时还能够对于减肥发挥一定的功效。特别是对于女性朋友来讲，还能够起到美容养颜的效果，受到[详细]

2018-07-28 11:08 分类：营养饮食

红豆薏米茶的功效有哪些

红豆薏米茶是一种常见的饮品，其中红豆能够对人体发挥补气血的良好功效，薏米中又含有丰富的维生素和微量元素，可以对人体补充其所需营养物质。两者结合，不仅具有丰富的营养价值，同时还能够对人体发挥积极的作用和[详细]

2018-07-28 11:08 分类：营养饮食

薏米红豆粥可以天天吃的吗？

玉米红豆粥是比较好的一种饮食搭配方式，薏米以及红豆对帮助排毒，排出身体的湿气都可以达到很好的效果，所以科学的饮用对我们的身体健康自然是比较好的，但是作为营养价值高的食物，不见得天天食用就有利于健康，而[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

薏米绿豆百合粥功效有哪些？

薏米绿豆百合粥，养生保健价值比较高，因为薏米绿豆其实这些食材，都可以称得上是有利于身体健康的五谷杂粮，能够对我们的身体保健，以及一些疾病的预防发挥很好的效果，下面就来了解一下薏米绿豆百合粥的功效作用。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

薏米红豆粥的禁忌有哪些？

薏米红豆粥，我们生活中经常可以喝得到，就像平时所吃的一些粥类食物一样，很多人都喜欢，而且可以起到很好的健脾祛湿效果，但是任何好的食物，我们都应该了解它的一些，饮食禁忌原则，否则发挥不了功效价值，反而会[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

薏米红豆粥能天天喝的吗？

薏米红豆粥，可以起到很好的健脾开胃以及祛湿的功效和作用，尤其是现在面对比较大的生活工作压力，缺乏运动，更应该多吃一些能够起到保健脾胃的食物，而薏米红豆粥可以发挥这样的功效，但是却不适合天天饮用，所以对[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

冬瓜薏米排骨汤怎么做？

冬瓜薏米排骨汤，其实可以称得上是排毒排湿气的最佳营养汤了，除了冬瓜这种常见的食材之外，排骨的营养价值也是比较高的，所以如果能够将这些食材搭配在一起熬汤，自然有利于我们的健康以及疾病的调理预防了，现在就[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

茯苓薏米赤豆粥怎么做？

茯苓薏米赤豆粥，不仅仅制作方面，也可以很好的发挥药用保健功效，因为其中所食用的茯苓、薏米、还有赤小豆，都可以起到很好的清利湿热以及解毒效果，还能够帮助我们调理肠胃，对身体健康也是很好的，现在就来认识一[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

如何做红豆薏米粥

红豆薏米粥是一种常见的粥类，其中红豆煮熟后会有糯糯的口感，而薏米吃起来有嚼劲，受到很多朋友的喜爱。不仅薏米能够有效去除人体浮肿，其中红豆还能对人体起到补气血的良好功效，具有一定的滋补作用，有利于人体健[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

薏米是热性还是凉性？

薏米是凉性的吗 营养医师介绍薏米是属于凉性的食物，薏米性寒，不适合长期大量的食用，一般不要超过一周。长期大量单独食用，会导致肾阳虚，体质下降，抵抗力降低，严重会导致不育不孕的。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：饮食常识

薏米水的功效与作用

  薏米水的功效与作用   没错，作为既可以作粮食，又可以作药物的薏米而言，用它煮出来的薏米水功效是不能小看的。薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃[详细]

2017-09-01 20:51 分类：养生保健

绿豆薏米的功效与作用有哪些？

绿豆有去火清热的作用，在炎热的夏天吃一些绿豆粥会预防中暑。把绿豆和薏米结合到一起做成粥，有健脾去湿、利尿、消水肿的作用，这种粥也有助于减肥所以减肥的人群可以吃。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食