血糖高吃什么水果最好 六水果补充营养降血糖

血糖高吃什么水果最好？高血糖作为一种越来越常见的疾病，需要引起我们更多的重视。血糖偏高的人，在日常生活中需要控制糖分的摄入。但是水果除了糖分还可以补充维生素、微量元素等多种其他营养素，那么今天我们就来了解下血糖偏高适合吃什么水果吧。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：养生保健

雪蛤的营养价值及功效

  雪蛤的简介   雪蛤营养丰富，被誉为添补的珍贵食材。雪蛤是一种珍贵的蛙科两栖类动物，与熊掌、猴头、飞龙并称长白山“四大山珍”。雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力，钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。雪蛤生长在长白山山脉，小兴安岭大部，张广才岭腹地地区，以野果和昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，...[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

红毛丹的营养价值 吃红毛丹的好处

红毛丹是一种热带水果，果肉与荔枝的果肉相似，但是它的外表有大量的红毛，而且多为红色，因此人们把它叫做红毛丹。这种红毛丹是一种温热性质的水果，平时不易多吃，多吃以后容易上火。那么红毛丹的营养价值有多高呢？平时食用又有哪些好处呢？想知道这些可[详细]

2017-01-10 11:58 分类：食材百科

香梨的营养价值 吃香梨的好处有哪些

香梨大家吃过吗？它是新疆地区最有名的地方特产，多出产于新疆的库尔勒地区，它个头个，味道香，是梨中珍品，也叫大头梨或者奶西姆提。那么香梨的营养价值有多高呢？平时食用又有哪些好处呢？想具体了解可以和小编一起去看看。 香梨的营养价值 吃香梨的好处[详细]

2017-01-10 11:58 分类：食材百科

紫玉米的营养价值 吃紫玉米的好处

玉米大家都特别熟悉，在生活中比较常见，但是人们眼中的玉米多是黄色的，紫色的玉米比较少见，人们对它了解也不多。那么紫玉米的营养价值有多高呢？平时吃紫玉米又有哪些好处呢？想知道可以随我一起去看看。 紫玉米的营养价值 吃紫玉米的好处 1、紫玉米的营[详细]

2017-01-10 11:58 分类：食材百科

燕麦和麦片的营养与区别

燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品。谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也较平衡。而麦片则是一种以小麦为原料，或者是多种谷物混合加工而成的食品。很多妈妈分不清楚这二者之间的区别，很容易混食一气，殊不知，燕麦虽好，但是有通便和催产的功效，会加重腹泻，甚至引起流产，并不适合孕妈妈食用。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：饮食常识

紫薯的营养价值及功效

 紫薯和红薯有很多的共性，紫薯富含淀粉，生吃不宜被人体消化，会引起腹胀等症状，所以紫薯要高温煮熟才能吃，煮熟的紫薯营养物质容易被人体吸收，味道更佳。那么紫薯的营养有哪些呢?下面是小编精心为你准备的紫薯的营养价值及功效，希望对你有帮助![详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

党参的营养价值 吃党参的好处

党参大家一定听说过，也知道它是一种比较常见的中药材，能治疗人类的多种疾病，但是它除了可以入药以外，还是一种养生食材，平时可以当保健品来食用，对人类的身体有多种好处。一会我也会对党参的营养价值做一个全面的介绍，让大家轻松了解吃党参的好处有哪[详细]

2018-06-19 22:33 分类：食材百科

乌梅的营养价值与功效

乌梅是很多人最喜欢吃的一种休闲零食，它味酸略甜，能开胃消食，也能清热解暑。乌梅还含有多种对人体有益的营养成分，和多种保健功效，想近一步了解乌梅，可以看看我对乌梅营养价值以及功效的具体介绍。 乌梅的营养价值与功效 1、乌梅的营养价值 乌梅是一种[详细]

2018-06-19 22:32 分类：食材百科

冬菇是什么 冬菇的营养价值与功效

冬菇这个名字大家平时可能经常会听到，但是你们知道什么叫冬菇吗？了解冬菇的营养价值与功效吗？冬菇是一种常见的菌类食材，香港人特别喜欢吃。那么冬菇到底是什么呢？下面我就为大家具体说一说，同时也会告诉大家冬菇的营养价值与功效有哪些。 冬菇是什么[详细]

2018-06-19 22:32 分类：食材百科