蚝油小鲍鱼

鱼是很多人喜爱吃的，在对鱼选择上，也是要先对鱼进行了解，鱼含有的蛋白质、氨基酸较多，因此鱼肉是很容易消化的，不过因为鱼含有的蛋白质比较多，所以吃的时候，尤其是在晚上的时候，都是要适量选择，这样对自身健康才不会有影响，不会造成脂肪堆积，那蚝油小鲍鱼做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

油豆腐鱼头

豆腐是很多人喜爱吃的，豆腐含有的蛋白质丰富，长期吃豆腐，对人体各个方面都是有着很好的帮助，尤其是豆腐对改善人体肌肤上，有着很好的效果，它对调理人体肠胃都是有着很好的帮助，不过在对豆腐制作上，也是需要很好的方法，那油豆腐鱼头是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

蚝油烧鲤鱼

蚝油烧鲤鱼这道菜严格来讲是属于家常菜的范畴，但是一般的家庭平时基本不会做这道菜吃的，这大概是因为地区的差异吧。但是在我国的很多地方是比较喜欢吃这道蚝油烧鲤鱼的，因为有些人对于鲤鱼和蚝油有着特殊的爱好。其实真正要做这道菜并不难的，和我们平时做的红烧鱼是很相似的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

婴儿什么时候吃鱼肝油

鱼肝油就是从鱼的肝脏中提炼出来的一种物质，它里面含有人体所需要的维生素，多数是婴儿服用，它可以预防一些婴儿的疾病。很多家长都会给自己家的孩子服用这种鱼肝油，好来预防像佝偻病这类疾病。但是很多家长由于第一次做爸爸妈妈，并不知道应该在什么时候给孩子服用鱼肝油，这就成了很多人的困扰。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

鱼油和鱼肝油是一回事儿吗

鱼肝油富含维生素A和D，可以起到补钙和保护视力的作用。鱼油则是深海鱼类脂肪的提取物，属于油脂类，也是具有微弱鱼腥味的油状液体，但是其成分与鱼肝油截然不同。你知道二者的区别吗?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

猪油能冷冻保存吗 猪油能煎鱼吗

猪油不适合煎鱼，因为动物性油类有特属味道，猪油只适合炒青菜。炸鱼的话，会使鱼原有的味道发生改变。炸鱼的话用豆类油炸。[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

鱼露是什么？

在中国，不同地区的风俗习惯和饮食文化都不一样，因此大家对于菜肴烹饪的手法也不一样，对于广东和福建地区的人们来说，鱼露绝对是一种不可缺少的调味料，但是对于其他地区的朋友们来说，鱼露还是非常陌生的，那么究竟鱼露是什么呢，下面我们就一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

鱼露是什么

生活中常见的调味品都是比较多的，在对调味品选择的时候，也是需要根据自身需求进行，不能随意的进行选择，否则在使用的时候，对自身健康也不会有任何的好处，那鱼露是什么呢，对它也是很多人不太清楚的，但是在广东一带，都是很常见它，它的使用率也是比较多的。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

鱼露的副作用

鱼露有些地方又叫做鱼酱油，在广东和福建等沿海的地方常常可以看到，鱼露是非常出名的调味品，鱼露拥有独特的风味，它的味道不仅含有鲜味而且也有咸味，鱼露的制作过程是采用了鱼虾作为原料，在进过了腌渍，发酵最后熬炼的三道程序后，形成的汁液，鱼露的颜色是琥珀色的。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

便秘能吃三文鱼吗

对于三文鱼大家并不陌生，因为爱吃鱼的人都知道三文鱼其实是帮助自己消化，健胃暖胃，降低血脂和胆固醇的最佳鱼肉了，而且很多的女性都选择吃三文鱼来帮助自己减肥，可见，在生活当中人们对三文鱼是非常钟爱的，那么对于便秘患者来讲是否可以吃三文鱼呢?现在一起去看看三文鱼的功效。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

春节大鱼大肉太油腻 多吃这些食物解腻助消化

过年了，亲戚朋友团聚，宴请不断，每家每户都会准备一桌丰盛的大餐，大鱼大肉必不可少，吃得太油腻不但影响食欲，还会消化不良，几顿下来整个人都不好了。那么，春节饮食太油腻怎么调节？吃什么能够解腻助消化呢？[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

牛油果金枪鱼沙拉应该怎样做呢？

牛油果和金枪鱼是两种截然不同的食材，但都含有丰富的营养，而有的人发明了把这两种食物放在一起吃的方法，这道美食名叫牛油果金枪鱼沙拉，下面来看看是如何做这道美食的。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食