健康常识 茶油蒸腊青鱼

茶油蒸腊青鱼主料：腊青鱼调料：茶油100克、香油10克、红油50克、盐2克、味精2克制作方法：1.将腊青鱼切小块，泡水1小时左右至其去掉盐分;2.锅烧热后放入茶油，将腊青鱼高油温炸4-5分钟至表面香脆;3.将炸制后的腊青鱼加入调料后再上蒸柜蒸半小时，淋上香油即可。菜品特点：外香内嫩。小贴士：要掌握好蒸的时间。[详细]

2016-11-06 16:04 分类：营养饮食

蛋黄油的作用

蛋黄油大家应该是听过这个名字的，但是由于蛋黄油一般是不食用的，所以很多人对于蛋黄油的作用是不了解的，又或者说是知之甚少。其实说到蛋黄油，大家应该能够想到是什么样子的，因为这个蛋黄油的颜色和蛋黄的颜色是类似的，而且属于流质状态。蛋黄油的作用还是有很多的。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

芥末油的用法

现在是不是有很多的人爱吃辣的东西呢，有了辣味，一些食物才会更有味道，特别是芥末是很多人的最爱，尽管它的味道是很刺鼻的，而且是很多人不能够接受的，特别是芥末油如果吃到嘴里就会有一种特别辣的味道，是很刺鼻的，下面我们就来看看芥末油的用法。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

油淋鲤鱼的做法

鱼肉的营养价值十分丰富，并且小孩子多吃鱼肉还有助于促进智力的发育，所以总体来说鱼肉是一种非常不错的食材。与此同时鱼肉的类型也是多种多样，其中鲤鱼就是一种经常活跃在大家餐桌上的一种鱼肉类型。而鲤鱼的做法[详细]

2019-08-01 03:05 分类：营养饮食

油炸鱿鱼须

鱿鱼须是一种颇受欢迎的食物，特别是在路边小摊售卖的油炸鱿鱼须是每一个年龄阶层都非常喜爱的一种小吃。可是油炸鱿鱼须也不适宜吃过多，因为路边摊售卖的鱿鱼须总会让人担心食品安全问题，并且油炸鱿鱼须也是一种油[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

油炸刀鱼的做法

油炸刀鱼是许多人们都爱吃的一道菜肴，这其实是一种很常见的小吃，在吃起来的时候就会觉得炸出来的肉质非常的鲜美，咀嚼起来还会有酥脆的感觉，不过一定要先将自己选择的鱼肉放入到食用盐当中腌制五分钟左右以后再去[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

油炸大鱿鱼

大鱿鱼是我们在生活中食用比较多的海鲜，我们可以用大鱿鱼来炒青椒或者荷兰豆等，也可以用大鱿鱼来油炸或者烧烤，大家可以根据自己的口味去选择鱿鱼的做法。油炸大鱿鱼的做法是将鱿鱼头跟鱿鱼身分开，然后鱿鱼进行腌[详细]

2019-04-30 03:51 分类：营养饮食

葱油鱿鱼的做法

鱿鱼是许多朋友都爱吃的食物，利用由于也是可以制作许多美味的菜肴，因为由于本身的口感是比较爽脆和劲道的，吃起来的味道还有海鲜的味，所以深的大家的喜爱。葱油鱿鱼的做法是比较常见和简单的烹调方法，喜爱吃鱿鱼[详细]

2019-03-15 03:56 分类：营养饮食

面粉油炸鱼怎么做？

鱼肉的吃法非常多，不管是哪一种鱼肉，大家都知道各种各样的吃法，比如做烤鱼来吃，或者用鱼肉做火锅来吃等等，总的来说，大家可以根据自己的爱好选择喜欢的吃法，生活中多吃鱼肉的好处是非常多的，或许很多人没有吃[详细]

2019-03-06 17:46 分类：营养饮食

葱油鲈鱼做法，你学会了吗？

鲈鱼肉是营养价值很高的肉品，建议大家平时可以多吃，尤其是孕妇和生完孩子的产妇吃鲈鱼肉非常好，比如一些女性生完孩子后奶水偏少，这时候吃鲈鱼肉会帮助增加奶水，孕妇吃驴肉可以安胎等等，今天介绍的美食就是葱油[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

油泼香辣鱼怎么做？

油泼香辣鱼绝对是比较特色的一种吃法，而且是饭桌上比较抢手的一道菜了，所需要的主料就是草鱼，而草鱼到营养价值以及肉质都是比较肥美的，那么大家不妨来看看以下介绍的油泼香辣鱼做法。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

过年必备：油炸爆鱼，你爱么？

爆鱼，是常州人常吃的一种菜肴，既可以作为吃面的浇头，也可作为宴席的冷菜，以及早上下粥的佐菜。在迎接新年的日子里，老百姓总喜欢买上一些大鱼自己烹制或者请人加工，一盆盆金黄可口的爆鱼让孩子们冷不丁就去偷吃一块解馋。在饮食日趋营养化的今天，油炸食物尽管让人有些“望而生畏”，但经久多年的传统习俗让市民还是喜欢完成这一个节前“必修课”。这不，街市里，社区旁，菜场间，各...[详细]

2016-11-06 16:08 分类：营养饮食