红枣银耳汤的功效

 说到了红枣银耳汤这也是我们常常在饭桌上可以看到的一道汤。它主要是由银耳，红枣，枸杞子组成，再加上冰糖做辅料。将其熬制而成的。而且它的做法也很简单，并且这道汤还具有特别的功效，除了是一道美食外，它还可以起到一定的药用的价值。因为红枣，银耳和枸杞子三者各有各的功效。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋季四宝:百合、大枣、拘祀、红薯

 秋高气爽的时节，寒气比夏季重，人体的进补十分重要。秋季进补有四件宝贝，以下分别介绍：[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

红枣各种养生功效罗列

红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。大枣最突出的特点是维生素含量高。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

春分养生：多晒太阳 食补首选大枣茯苓粥

古语说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。也就是说，这个时节阴阳平衡协调，人们在保健养生时也要顺应节气的特点，注意保持体内阴阳“平和”的状态。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

红枣防变质实用又有效

很多家庭都会储存一些红枣，在炖汤和煮粥时用，但是买来的红枣放久了却很容易生虫。下面小编就告诉大家几个小窍门减少这种情况发生。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

红枣枸杞豆浆安神补肾

红枣枸杞豆浆有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

经常食用桃仁红枣粥可益五脏抗衰老

随着时代脚步的不断进步，养生很重要，人们也很重视，但是你知道哪些粥可以养生吗?有些粥是可以养生防衰老的哦。如果你感兴趣的可以自己做一下，保证你满意。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

失眠怎么办？试试酸枣仁

龙眼酸枣仁饮 食材：酸枣仁10克、芡实米12克、桂圆10克、白砂糖适量 做法： 1.炒枣仁捣碎，用纱布袋装;[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

提醒:秋冬食枣7大注意

女人邦导读：大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温，补养力较薄;蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒较好。大枣虽然营养丰富，但在食用时还应注意以下一些问题。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

杞菊红枣茶 让脸色更红润

生活中，不少人常年脸色发黄、灰暗(尤其是常常在计算机前办公的女性)，看起来没有一点血色，这会影响工作情绪和效率。有关专家给大家推荐了杞菊红枣茶，它可以帮助调理血色，使血色慢慢红润起来。红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

寒露养生食谱：大枣莲子银杏粥

大枣莲子银杏粥 原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健