自制高纤高钙奶粉

奶粉我们都知道能够提供给我们人体所需要的各种营养物质，尤其是钙质。奶粉有高钙奶粉和低脂奶粉。还有全脂奶粉。并且不同的奶粉适应的人群是不一样的。有中老年人食用的奶粉。也有婴儿的奶粉。这些不同种类的奶粉提供的人群都是不一样的，所以在选择食用的时候要看清楚，自制高纤高钙奶粉又是一种什么样的奶粉呢?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

蛋奶酒自制的方法

在圣诞节的时候我们有一种传统饮品那就是蛋奶酒了，早在19世纪的时候，英国人就发明了蛋奶酒，但是只有在英国的中层以上的人物在节日才能喝上蛋奶酒这样的饮品，蛋奶酒的构成是由鲜牛奶和白兰地搭配而成，在过去没有冰箱的时代，蛋奶酒显得非常的难得，所以平常人是喝不到的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

自制忌廉

什么是忌廉呢?生活中我们一般可以把它理解为类似于奶油的一种食物，但口感比奶油又更好，这是现代社会各种蛋糕不可少的材料之一。而一般情况下，可以在各大型超市的冰柜里买到直接即食。但为了方便起见，很多人想自己制作忌廉，这该怎么做好呢?怎样才可以保证忌廉的营养?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

自制果料酸奶

其实果料酸奶是我们生活中经常会看到的一种食物，而且很多的女性对这样的时候非常的喜爱，因为它不仅味道甜美，还可以帮助我们开胃消食，所以说如果能够自己制作果料酸奶，是很多女性所希望的，那么怎么样才能够自己动手制作呢!一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

自制全脂甜奶粉

奶粉是很多人最爱，奶粉的种类比较多，在对奶粉选择的时候，也都是不能随意的进行，否则对自身健康也是没有任何的好处，不过在选择奶粉的时候，对它进行认识是很关键的，这样使用的时候才能够放心的进行，不会损害到自身健康，那自制全脂甜奶粉如何进行呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

自制低脂奶粉

随着人们生活水平的提高，人们对生活质量的要求越来越高，对各种食物的要求比起以前要高很多很多，正是因为如此，很多人的健康才会得到保障。同人们对各种食物的高要求一样，人们对奶粉的要求也很高，不仅要健康，同时，要保证在吃了奶粉以后不会发胖，对健康产生不利影响。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

淡奶油的做法

说到了淡奶油，大家并不觉得陌生。因为淡奶油也被人们称之为稀奶油，此外它相对于其他的植物奶油来说脂肪的含量要少一些，因而食用起来更加健康一些。当然利用淡奶油同样可以制作成各种不同的糕点，还有冰淇淋，甚至是提拉米苏等。那么到底淡奶油的做法包括了哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

自制草莓酱

草莓是一种很受大家喜爱的食物，绝对是色香味俱佳，老少皆宜的水果。草莓的营养价值极高，其富含维生素C，有助于人体的消化，被称为水果皇后。现在就来给朋友们介绍一下草莓酱的制作方法，是大家闲来在家的时候，也可以自己动手来尝试着制作一下美味的草莓酱。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

自制花旗参茶

西洋参原来是从美国来的，而美国原来我们叫做花旗国，所以我们就将西洋参叫做花旗参。在美国北部和加拿大的南部盛产花旗参。花旗参有很多功效，我们也常将花旗参用来泡茶，自己可以制作花旗参茶，用于我们日常养生所用，不仅可以消除疲劳，而且还能养肺和胃，保护心脑血管，增强中枢神经系统的功能等。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

自制核桃乳

最新的医学研究发现，核桃中含有很多的磷脂，而这些磷脂对对我们大脑里面的脑神经有保护的作用。我们看核桃的外表，其实和我们的大脑很像，核桃也可清晰看到左右半脑和大脑皮层一样的褶皱。核桃里面含有很多有用的物质，有利于大脑的保护。而且核桃还有延迟衰老的作用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

自制甘蔗汁

夏天的时候，我们除了可乐外还是有很多饮品可以选择的，我们可以将水果榨汁，喝水果汁，既可以补充身体需要的营养，又能解暑和补水，绝对是养生的好方法，我们发现甘蔗有着治肺虚和清热解毒的效果，但是甘蔗吃起来太麻烦，能不能将甘蔗弄成甘蔗汁，方便我们饮用呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

自制番石榴汁

番石榴汁在宝岛台湾被叫做芭乐汁，番石榴汁的作用在于可以润肤而且番石榴汁还有很好的抗氧化作用，专家指出番石榴中的含维他命C是所有的水果中含量最高的，所以作为养生的好水果而被我们广泛采纳，既然番石榴汁营养那么丰富，我们就来试试自己做一杯番石榴汁吧。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食