自制冰绿茶

在夏天里面，喜欢喝茶的朋友就会遇到这样的问题，茶本身是热的，凉了又不好喝，而且喝茶对于我们身体有很多的好处，喝茶是一个很好的习惯，茶叶里面有很多人体需要的元素，能起到提高抵抗力，排毒和消除疲劳等功效。所以我们考虑将茶弄成冰茶，这样既能够有查的养生效果，又加上可以消暑的作用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

自制砖茶

我们常在生活中看到了茶砖，茶砖我们又叫做砖茶 。有些地方称为蒸压茶，从字面我们就可以理解为，将茶叶制作成像砖头一样的形状，，制作砖茶的过程就是将茶叶通过特殊的技术，压制成的砖块一样。制作工艺不同砖茶的分类也就不同，一般生活常见的砖茶是黑砖茶。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

自制乌梅汁

我们都知道食用乌梅会带给我们很多的好处，因为乌梅会刺激我们的腮腺分泌更多的的腮腺素。腮腺素的作用是可以让我们焕发青春，所以乌梅成为女性最爱的东西，有美容回春的作用谁不爱呢?乌梅气味芬芳，口感酸甜，将乌梅制作成乌梅汁能够在夏天带给我们养生的作用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

自制汤力水

世界杯期间，大家都喜欢喝啤酒看足球，享受世界杯带给我们的精彩生活，但是啤酒喝多了毕竟对于我们身体不好，有些朋友就选择了喝汤力水，汤力水的由来是直接用它的英文名字TonicWater音译过来，通常我们是叫做奎宁水或者叫做通宁汽水。汤力水里面主要含有的是苏打水和奎宁，汤力水还含有糖和水果的提取物。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

自制酸枣汁

夏天到来，我们知道要多吃点酸的东西，因为酸入肝脏，所以我们为了好好保护肝脏可以选择吃点酸枣，酸枣从古代就已经是我们养生上面的好东西，因为酸枣可是全身都是宝啊。酸枣不仅仅有很高的营养价值，而且还能将酸枣作为药用呢。所以我们平时可以多吃一些酸枣，提高我们的体质和免疫力。[详细]

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自制酸奶粉

众所周知酸牛奶的营养价值非常的高，而且我们也喜欢吃这么可口的食品。酸牛奶可以帮助我们的消化，酸牛奶容易被人体所吸收，常喝酸牛奶还能够达到延年益寿的效果，所以酸牛奶是老年朋友和少年儿童最需要吃的食品之一。但是由于制作酸牛奶的过程生产环节太多，所以容易污染而质量不高。[详细]

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自制速溶咖啡

速溶咖啡有些地方也叫做即溶咖啡，英文名为Instant Coffe，速溶咖啡的制作是从焙炒的咖啡豆里面把咖啡的有效成分提取出来，然后需要把这些有效成分干燥后变成粉末，作用在于我们可以直接用水将这些咖啡有效成分做的粉末冲出来变成咖啡饮料直接就可以喝下去了。[详细]

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自制速溶茶

平时我们由于工作的忙碌，没有功夫坐下来慢慢的泡茶，享受茶叶带给我们养生个功效，那么应该怎么办才好呢?这个时候我们发明了速溶茶，速溶茶顾名思义，就是在水中能够迅速溶解，然后变成我们可以直接饮用的茶水。速溶茶采用的原来是成品茶或鲜叶，制作过程需要经过提取，然后过滤，再经过浓缩最后干燥而成的。[详细]

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自制葡萄柚汁

在炎热的夏天，我们可以选择可乐和啤酒解渴，但是如果要做到既能达到清热解渴的功效，又能达到养生的功效的话，选择一杯水果汁绝对是可以陪伴我们度过烈日炎炎的夏天，自己动手制作水果汁是又简单又能带来快乐的事情，下面我们就来看如何自己动手制作葡萄柚汁。[详细]

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自制利口酒

生活的情趣是需要我们自己来发掘的，我们可以自己制作美味佳肴，在忙碌的生活中别忘了工作归工作，生活归生活，所以我们可以自己试试酿酒来犒赏自己，选择一个休闲的周末，自己动手做菜并享受自己制造出来的利口酒，是一种不错的选择。[详细]

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自制朗姆酒

朗姆酒的名字是怎么来的呢?因为酒的英文叫做Rum，所以在我国直接翻译过来就叫做朗姆酒，朗姆酒的原料是是采用糖蜜或者糖汁，糖汁必须是甘蔗压出来的才行，酒最后成型需要三个过程，首先是发酵，然后经过蒸馏，最后陈酿成成，属于蒸馏酒的一种。朗姆酒的酒度一般为四十度，虽然是用糖汁和蜜糖酿造而成，但是并不甜，可以自己选择加糖。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

自制蓝莓汁

蓝莓的意思其实就是蓝色的浆果，蓝莓做为一种小浆果，个头并不大，蓝莓顾名思义整个果实都是蓝色的，蓝莓吃起来是又甜又酸，非常爽口，而且蓝莓本身还带有香气，我们常称赞蓝莓为浆果之王。蓝莓虽然个头小，但是营养价值很高的。蓝莓不但拥有了普通水果所有的维生素，而且蓝莓里面的花青素含量也很高。[详细]

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