儿童健康

我家孩子为什么长不高 吃得过饱会影响生长激素的分泌

每个家长都希望自己的宝宝能够快高长大，但很多科学研究表明，除了受遗传因素影响以外，后天的营养和运动等因素都宝宝发育长高也有很大的影响。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

吃什么让孩子既长高又不胖 宝宝长高不长胖食疗方法

让孩子长个大高个儿是不少父母的愿望。这就需要大量的营养，可是给孩子补充太多营养又怕把宝宝养的太胖，那怎么才能既长高又不胖呢？[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

不要错过了孩子长身高的黄金时期 不是所有运动都有助于长高

绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

儿童补钙食谱有哪些？多吃这些食物！

儿童正处于生长发育阶段，身体对营养摄入的要求是比较高的，而且要全面。钙是不能缺少的，所以儿童补钙一定是多方面的，尤其是从饮食方面补钙。那么，儿童的补钙食谱有哪些呢？[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

儿童吃什么补维生？

儿童抵抗力差，需要大量维生素，因此了解一些含维生素多的食物很有必要，其实维生素D最多的食物就是鱼肝，可以做鱼肝油搅拌饭菜，给可以煮鱼肝；除此之外，还可以从蔬菜中补充维生素K，例如从莴苣菜，青菜、菠菜等绿[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

孩子胃火大口臭怎么办呢？

孩子胃火大口臭，当然应该注重科学的调理啦，首先应该注意养成规律健康的饮食作息习惯，不吃辛辣油腻刺激性的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，还有绿豆莲藕，绿茶等，都有很好的清胃火作用。[详细]

2017-08-29 09:53 分类：营养饮食

孩子鼻子流鼻血怎么办？

孩子的身体免疫力不去成年人好，所以身体容易出现状况。孩子鼻子流鼻血是一种症状表现。针对这种情况，处理非常重要，首先就要做到止血。止血很重要，饮食方面也应该适量改进。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

孩子入睡困难什么原因？

小孩子在平时的时候经常会出现入睡困难的现象，一般入睡困难其实是一个比较常见的问题，比如说因为家长没有给制造良好的环境或者是家里面太过于吵闹，包括孩子的睡眠比较敏感，这些都有可能会导致入睡困难。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

孩子拉肚子吃什么食物？权威专家来推荐！

成年人拉肚子通常算不上严重的疾病，大家都掌握了很多解决的方法，但如果小孩子拉肚子的话父母就要高度重视了，毕竟小孩子的肠胃功能非常脆弱，拉肚子给孩子的危害要大很多，孩子拉肚子时吃东西一定要正确，下面推荐[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

孩子干咳怎么办？妈妈们可以这么做！

干咳是小孩子经常出现的一种肺部系统疾病，导致孩子干咳的原因非常复杂，比如过敏、免疫力下降、病毒感染或者吸入刺激性气体等等，专家表示，孩子出现干咳时父母千万别太着急，也不要给孩子乱用药，如果没有经验的话[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

孩子吃什么长高好呢？

青春期，很多的家长都比较期盼，宝宝的身高发育可以更高一些，所以就会给孩子进行补钙，或者是通过一些饮食的调理，增加身高的发育，孩子在身高的发育问题上可以多吃一些黑豆，黑大豆中富含有蛋白质，能够增加骨骼的[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​儿童吃什么长高效果好？

儿童在平时的身高发育是非常关键的，所以想要让儿童长高，关键就要给孩子补充充分的营养成分，一般在平时的时候要保证食物的均衡和蛋白质的充足，青少年发育期间的也是需要特别的调理，多吃一些鱼肉，对促进长高补钙[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食