• 夏天吃什么粥对皮肤好 夏季养生粥品推荐

    夏天天气炎热,人们的皮肤经常会出现干燥和暗黄等不良症状,这让那些爱美的女性特别烦恼,就想吃些养生食材进行调理,那么夏天吃什么对皮肤好呢?夏天多吃些养生粥对人类的皮肤好,下面是小编整理的夏季养生粥品推荐,需要的朋友快来看看吧。 夏天吃什么对皮 [详细]

    2017-03-31 23:12 分类:食材百科

  • 五谷杂粮怎么吃最养生

    随着生活水平的提高,有们对养生也越来越重视,很多人都知道多吃五谷杂粮能养生,可是面对多种多样的五谷杂粮,它们应该怎么吃呢?这些五谷杂粮怎么吃最养生呢?今天小编就专门为大家说说这个问题。 五谷杂粮怎么吃最养生 1、苏木煮黑豆最养生 黑豆是五谷杂 [详细]

    2017-03-16 11:09 分类:食材百科

  • 小寒养生常识大全

     小寒养生常识大全: 小寒养生的科学方法 1.忌食生冷辛辣 胃部就像一个纤弱的娇小姐,十分的娇贵,稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷,一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部,使得它不正常的收缩,轻则引起食欲不振,重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理,辛辣的食物一样是具有强刺激性的,大量食用容易导致急性胃炎的发生。 [详细]

    2017-01-07 17:22 分类:养生保健

  • 24节气大雪:养生秘诀全在这里

      “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始,此后天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。 [详细]

    2016-12-16 12:34 分类:养生保健

  • 男性健康知识大全

     男性健康知识大全: 男性健康知识 吸烟吸坏心血管 我们常常会看到身边的吸烟者出现胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕、乏力、肢体麻木、半身不遂、语言不利等症状。吸烟患者心脑血管疾病的患病机率比普通民众高出30%。那么为什么吸烟者更易患冠心病呢? [详细]

    2016-11-05 08:32 分类:养生保健

  • 老人冬季养生知识大全

      冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。那么哪些食谱适合老年人在冬季吃呢,老年人在冬季有需要注意些什么呢?接下来小编就给您一一简答,希望能够帮助您轻轻松松度过一个美好的冬季。 [详细]

    2016-10-24 21:22 分类:养生保健

  • 保健专家50年总结的喝茶知识大全!

    74岁的吴大真面色红润、精力充沛,秘密就藏在她寸不离身的茶杯里。 吴大真教授总结50年中医临床经验告诉我们:同样喝茶,不会喝的人是饮料,会喝的人却是可口的良药! [详细]

    2016-10-24 21:23 分类:养生保健

  • 女性养生保健大全知识介绍

       白领们每天都会花掉一天的时间呆在办公室里面办公,并且还会盯着一天的电脑,从而身心都受到很大的压力,那么我们该如何维护她们的健康问题呢? 女性养生保健应该怎么做,下面就来看看中医理论上是如何讲的吧,了解中医推荐的养生保健常识,来帮助女性白领们做好养生保健工作。想要知道女性养生保健大全,那就接着往下看吧。 [详细]

    2016-10-24 21:23 分类:养生保健

  • 小暑养生知识大全:少动多静养心气

    小暑是二十四节气中的第十一个节气,每年的7月7日或8日,“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。此时太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓阴,很多地区的平均气温已接近30度,时有热浪袭人之感,暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中,所以防洪防涝显得尤为重要。有农谚:“大... [详细]

    2016-10-24 21:24 分类:养生保健

  • 冬季养生知识大全

    冬季,养生最佳时间,家家户户的生活话题,对于平常注重养生的人来说,通常会在冬季这段时间煲养生汤、养生粥等等,中国人以吃养生较为常见,养生当然也是以吃为主啦。随小编一起了解一下冬季养生小常识大全吧,让你在冬天养生更佳完美! [详细]

    2016-10-24 21:28 分类:养生保健

  • 全民健康知识普及春季补血养生的5大误区

    春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言,或者迷信古时一些错误说法,结果不但没达到补血的效果,反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的补血5大误区, [详细]

    2016-11-05 08:36 分类:养生保健

  • 肝不好百病生 教你养肝知识大全

    我们怎么才能知道自己的肝脏不好,它又不痛又不痒的,根本没法预防啊。今天就来讲讲肝脏不好人体会有哪些反应,以及我们该如何保护自己的肝脏。毕竟肝好,一切都好!肝不好,百病丛生! [详细]

    2016-11-05 08:37 分类:养生保健

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