大雪是农历二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,已经正式进入冬季,雪花纷飞,落在地上渐成积雪,因此[详细]
大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。 《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,但并不指降雪量一定很大。从中医养生的角度[详细]
咳咳咳……进入冬季以来看,感冒、咳嗽的人特别多。很多人在朋友圈诉苦:晚上咳得整晚睡不着;喉咙好痒,控制不想咳;老是反复咳嗽不好,怎么办等。但其实,咳嗽有很多学问,看清其真面目才能“一招制敌”。[详细]
小雪,是农历二十四节气中的第20个节气,小雪过后天气越来越寒冷,此时养生需要注意这些方面。[详细]
每年的11月7日或8日(今年为7日),太阳到达黄经225°时为立冬节气。这也是农历冬季的第一个节气,标志着冬季从这一天正式开始。立冬如何养生?[详细]
霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气,天气渐凉,秋燥明显,在霜降时节,除了要及时添加衣物,养生保健也尤为重要~[详细]
重阳节已是深秋,朋友们在出游登高的时候也不要忘了养生,特别是老年人更要注意保健。今天就来聊聊重阳节养生知识。[详细]
板栗一般在9~10月成熟,每到这个时节,街头总会飘着阵阵炒栗子的香气。板栗素有“干果之王”的美誉,又因其具有健脾补肾功效,也被称为“肾之果”,国外人还称它是“人参果”。既然板栗享有如此高赞誉,那它到底有哪[详细]
农谚有云:“吃了寒露饭,单衣汉少见”,寒露时节正是冷热交替的季节,此时要注意保暖,注重个人养生,调理好生理平衡。[详细]
袅袅凉风动,凄凄寒露零。10月8日,寒露至。寒露时节,北半球阳光照射角度明显倾斜,地面接收的阳光热量显著减少,白天秋高气爽,夜晚冷若冰霜,因此“寒露”成为二十四节气中第一个带“寒”字的节气。这时,我国各地[详细]
寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字,如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”[详细]
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