• 中医养生 中医一天十二时辰养生法则

    现在越来越多的人重视中医养生了,而中医认为,按时辰养生更是关键的事情,什么时间做什么事情,如果我们做错的话,可能会给身体带来副作用的呢?今天小编就给大家介绍下十二时辰养生法吧。 [详细]

    2016-09-28 10:40 分类:中医养生

  • 工作健康两不误 中医养生12时辰暗藏玄机

    目录: 第一章:工作健康两不误中医养生12时辰暗藏玄机 第二章:择好时辰15个瘦身穴超有效 [详细]

    2016-09-28 11:18 分类:中医养生

  • 属鸡剖腹产那个时辰好

    现在我们国家是非常推崇科学的,但还是有一些人会信玄学,他们在剖腹产的时候都会选择一个比较合适的日子,这样对于胎儿的以后发展来说,有着一定的寓意,也有一些女性会根据自己的属相选择剖腹产的时间,但其实这些 [详细]

    2019-03-31 04:10 分类:营养饮食

  • 十二时辰养生法

    古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下: 1、卯时(5:00-7:00)见晨光即起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨,先将两手搓热,摩鼻两旁、熨摩两目六七遍;再将两耳揉卷五六遍;然后用两手抱后脑,手心掩耳,用食指弹中指,击脑后各24次。最后去室外晨练。  [详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 中医常识 十二时辰与经络养生息息相关

    中医养生之道在于每个时刻该注重什么养生,我们应该按照十二个时辰来对经络进行中医养生。那么十二个时辰又是什么呢?又是那几个时辰来进行什么养生呢?经络到底怎么养生?这些问题不用怕,小编来给你一一解答。下面看小编的具体介绍吧。 [详细]

    2016-09-28 11:01 分类:中医养生

  • 中医常识 老中医为你揭示十二时辰养生法

    在中医的一些相关理论中有提及到十二时辰养生法。中医理论认为,四季的变换是一个完整的循环,有着相应的养生理论,一天二十四小时同样如此。古人讲一天分成十二个时辰,因此对于一天的养生法又叫做十二时辰养生法。那么,大家知不知道十二时辰养生法具体指的是什么吗?如果您不是很清楚的话,不妨跟小编一起来学习一起吧! [详细]

    2016-09-28 11:03 分类:中医养生

  • 中医养生之道 对应时辰养肝润肺健脾更有效

    编者按:中医养生专家表示,日常养生保健要讲究时间,在对的时间里做对的事情,保健效果会更加好。下面小编告诉你一些中医养生之道,教你如何在12时辰养生保健,快去看看学学吧! [详细]

    2016-09-28 11:12 分类:中医养生

  • 中医一天十二时辰的养生规律

    人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家、北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉记者,从中医角度讲,毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。 [详细]

    2016-09-28 11:20 分类:中医养生

  • 养生至高境界 时辰养生

    “什么事啊?这个时候把人家叫起来?”电话另一端,王小一的声音睡意缠绵。看看表,已经是上午的11点,“怎么这个时候还在睡觉啊?快起来!”我忍不住催促她,“什么时候睡觉不是睡觉,别烦我!”啪地一声,电话挂了。不论什么时候睡觉对休养身体的效果都一样吗?从中医养生的角度,我们应该怎样安排自己的一日作息呢? [详细]

    2016-09-28 11:22 分类:中医养生

  • 中医十二时辰养生发 依阴阳变化

     中医养生历史悠久,古代不少养生家推崇12个时辰各自依照昼夜阴阳变化规律进行养生。下面为你介绍古人的“十二时辰养生法”,大家不妨一试。 [详细]

    2016-09-28 11:25 分类:中医养生

  • 养生不同时辰重点保养哪些部位

    中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化,采用不同的方法,就可以达到良好的养生效果。 [详细]

    2016-09-28 11:25 分类:中医养生

  • 中医十二时辰养生

    中医养生历史悠久,古代不少养生家推崇12个时辰各自依照昼夜阴阳变化规律进行养生。下面为你介绍古人的“十二时辰养生法”,大家不妨一试。 [详细]

    2016-09-28 11:25 分类:中医养生

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