• 如何克制自己的脾气

    每个人都有其不同的性格有些人脾气暴躁而有些人脾气温和,相比之下人们还是喜欢和脾气温和的人相处的,正是因为这样现如今许多坏脾气的人都希望能够克制一下自己的坏脾气。克制自己坏脾气的方法有很多,比如找到引起 [详细]

    2019-04-03 04:07 分类:营养饮食

  • 春分养生吃什么好?春分节气的饮食原则

    春分,是春季九十天的中分点,为二十四节气中第四个节气,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分过后,昼渐长夜渐短,随着气候的变化,身体也有不同的需求。春分节气吃什么好? [详细]

    2019-03-22 04:02 分类:养生保健

  • 惊蛰节气养肝很重要,教你春季如何养肝

    惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。惊蛰节气过后,天气将逐渐变暖,而中医专家表示,此时也是养肝护肝的大好时节,肝属木与春相应,春季肝火过旺,会损伤肝脏,因此一定要 [详细]

    2019-03-06 17:46 分类:养生保健

  • 大雪养生需防3种病 多吃3种食物

    大雪是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气。大雪节气的到来,标志着仲冬时节的正式开始。大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使 [详细]

    2019-03-05 04:36 分类:养生保健

  • 小寒节气重在防寒养肾,吃什么补肾护肾?

    小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,太阳到达黄经285°。小寒节气是一年中最严寒的时期,此时肾气最易耗损。所以小寒养生很重要的一点就是“养肾防寒”。那么,吃什么补足肾气抵御寒气呢? [详细]

    2019-03-05 04:36 分类:养生保健

  • 小寒节气!暖身御寒必备汤品功效

    “小寒”农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。华北一带有“小寒大寒,滴水成冰”的说法,江南一带有“小寒大寒,冷成冰团”的说法。这么冷的节气暖身御寒要吃点什么好呢?下面就来看看吧 [详细]

    2019-03-05 04:36 分类:养生保健

  • 小雪节气宜吃黑色食物防寒保暖

    11月22日17时2分将迎来“小雪”节气。小雪是农历二十四节气中的第二十个节气,表示降雪的起始时间和程度。进入小雪节气后,气温会越来越低,直接表现就是气温逐步降到零摄氏度以下。此时节,可适当多吃一些黑色食物, [详细]

    2019-03-05 06:14 分类:养生保健

  • 小雪节气吃什么最好 小雪养生别错过13种食物

    小雪节气天气愈发寒冷,这时人们养生酒需要吃一些御寒的食物,同时,冬天到了也要多吃一些润肺、暖胃、补肾的食物。中医专家表示,冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以 [详细]

    2019-03-05 06:14 分类:养生保健

  • 小雪进补吃什么好

    今天是二十四节气中的小雪节气,我国大部分地区开始气温下降,逐渐到0℃以下,意味着我们要进入雪季了提醒人们该御寒保暖了。中医养生认为这个季节最益于进补,俗话说:“冬季膏方巧进补,来年开春能打虎。”那么,小 [详细]

    2019-03-05 06:14 分类:养生保健

  • 大暑节气吃什么养生

    今天(7月23日)是24节气中的大暑,一年中最热的一段时间就在大暑这段时间了,以前的人们没有风扇没有空调,为了解暑只能在饮食上多下些功夫,所以我们民间有很多大暑的传统食物能凉快一下,那么,大暑吃什么解暑又养 [详细]

    2019-03-06 04:31 分类:养生保健

  • 秋分如何养生 5个关键点要注意

    秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,南方的气候由这一节气起才始入秋。所谓秋分,一分为二,一是日夜时间均等;一是气候由热转凉。秋分,代表着秋季的真正开始,在秋分这个节气中,昼夜时间差不多长,所以我们体 [详细]

    2019-03-06 04:31 分类:养生保健

  • 秋分吃什么蔬菜好 秋分节气应多吃这10种蔬菜

    9月23日是一年一度的秋分节气,秋分意味着秋季的正式到来。秋分之后的天气变化明显,温度下降,空气更加干燥。秋分节气的养生最注重饮食,只有有一个健康的饮食,我们才能有一个好的身体。那你知道秋分吃什么蔬菜最好 [详细]

    2019-03-06 04:31 分类:养生保健

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