• 谷雨养生吃什么食物好

    谷雨时节,正处于春夏交换的时间,气温开始偏热,心随自然,人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态,在适当的时机正确地进行对身体的养护,可能起到事半功倍的效果。那么谷雨时节吃什么养生呢? [详细]

    2018-07-27 14:05 分类:养生保健

  • 谷雨节气必吃的3款养生美食

      过了谷雨,夏季的脚步就越来越近了。在夏季即将到来之前,调理好身体,才能让身体更好的适应炎热的夏季。今天小编给大家推荐一些药膳食谱,这些药膳食谱可以帮助我们调理身体,提高身体的抗病能力。 [详细]

    2018-07-27 14:05 分类:养生保健

  • 谷雨节气如何养生

    公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。这个时候正值换季时节,谷雨养生对我们每个人来说,也是很重要的。谷雨时节,空气潮湿 [详细]

    2018-07-27 14:05 分类:养生保健

  • 立夏节气如何养生

    再过几天就是立夏,天气即将转热,夏季将到来。这个时段雨水也将增多,此时身体的养生保健也要做出适当的调整。中医理论认为,心对应着夏,所以夏季养生更注重养心,那么在夏季即将来临之时,我们应该如何养生? [详细]

    2018-07-27 14:05 分类:养生保健

  • 2018年立夏如何养生

    立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见 [详细]

    2018-07-27 14:05 分类:养生保健

  • 立春该如何养生 立春节气养生原则

    立春是农历二十四节气中的第一个节气,当太阳到达黄经315°时叫立春节气。立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。虽然今天已经立春,但是温度 [详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 今日立春 立春节气如何养生?

    立春是一年中第一个节气,在每年的公历2月4日前后。《月令七十二候集解》曰:“立春,正月节。立,建始也。”立春,意味着春季的开始。一年之计在于春,春阳升动,万物复苏。随着春天的到来,春季养生也被提到议事日 [详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 惊蛰吃什么食物养生?

    惊蛰节气是一年中的第三个节气,有谚语云:“惊蛰过,暖和和,蛤蟆老角唱山歌。”“雷打惊蛰谷米贱,惊蛰闻雷米如泥”。惊蛰节气的到来标志着气候转暖,春雷的响声惊醒了冬眠的动物,各种引起疾病的细菌和病毒也开始 [详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 惊蛰节气如何养生 惊蛰养生知识

    惊惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。,惊蛰过后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。那么惊蛰节 [详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 小寒节气吃什么菜好?这些养生蔬菜别错过

    小寒是农历二十四节气中的倒数第二个,一般在公历1月5—7日之间,今年的小寒是2018年1月5日17:48:41,小寒的意思气候开始变得寒冷,但还没到最寒冷的时候。有谚云“小寒大寒,冷成冰团”,随着气温的下降,为了抵御严 [详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 小寒节气警惕6种疾病 小寒养生要这样做

    1月5日是小寒节气,民谚云:“小寒大寒,冷成冰团。”从字面上来说,大寒好像比小寒要冷,但实际上,小寒却比大寒冷,是全年二十四节气中最冷的节气。俗话说“冷在三九”,而“小寒”大部分时间正处三九之中,相对而 [详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 二十四节气之“小寒”饮食养生食谱

    三九补一冬,来年无病痛这句民谚何等精辟。人们经过了春湿、夏暑近一年的消耗,脏脏的阴阳气血会有所偏衰,合理的进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,达到事半功倍的养生目的。 [详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

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