• 秋季预防疾病的六个小常识

    入秋过后是高血压,中风,关节炎,胃病,呼吸道气管炎,皮肤病等疾病的高发季,如何预防这些疾病呢? [详细]

    2017-09-09 11:03 分类:养生保健

  • 盘点秋季养生小常识

    现代人越来越注重身体健康了,而每个季节的养生方法是不同的。立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉,尤其要注意温度的变化。 [详细]

    2017-09-01 20:50 分类:养生保健

  • 进入初秋,这12个养生小常识你必须要知道

      1早睡早起   进入秋季后,人体出汗减少,人的机体进入一个生理休整阶段,水盐代谢开始恢复原来的平衡,心血管和神经系统负担缓解,肠道功能日渐正常。由此,身体就会出现各种不适应,一些在夏季时潜伏的症状就 [详细]

    2017-08-29 09:51 分类:养生保健

  • 冬季养生保健小常识 长寿养生三大秘诀揭秘

    冬季养生保健小常识: 现在生活的快节奏很多人的健康都是出现了很多的问题,为此很多人总是在寻求一些保持健康的方法,你知道保持健康该如何做吗?你知道健康的3大基石是哪些吗?这些基石对于健康有什么作用呢?接下来就 [详细]

    2017-08-29 09:52 分类:养生保健

  • 四物汤的功效与作用及常见配方

    四物汤是中国中医中的传统方剂,它是补血的常用药方,也是女性调理月经的基本药方,也能补益气血,那么四物汤的功效与作用有哪些呢?它的常见配方又是怎么样的呢?想具体了解可以看看下面小编对四物汤做的具体介绍。 四物汤的功效与作用 1、调经止痛 调经止 [详细]

    2017-08-25 20:46 分类:食材百科

  • 尖蜜拉怎么吃 尖蜜拉的常见吃法

    尖蜜拉是一种尖似于榴莲的热带水果,它也有浓郁的特殊香气,营养丰富,口感独特,但是在市场上比较少见,很多人都不知道尖蜜拉应该怎么吃,今天小编就把尖蜜拉的常见吃法写出来,大家看过以后也就知道尖蜜拉应该怎么吃了。 尖蜜拉怎么吃 1、尖蜜拉可以直接鲜 [详细]

    2017-08-29 09:50 分类:食材百科

  • 麦片怎么吃 麦片的常见吃法技巧

    每片是生活中的常见食材,它是以小麦或者燕麦为主要食材制成的一种片状食材,它口感独特,营养丰富,能软化血管,降低三高也能延缓衰老,可是麦片应该怎么吃呢?这种麦片可以分为既食麦片和普通麦片两种,它们的使用方法也是各不相同的,下面小编就为大家具 [详细]

    2017-08-25 20:46 分类:食材百科

  • 燕麦片怎么吃 燕麦片的常见吃法技巧

    燕麦片是一种营养价值特别高的常见食材,它不但能降三高,还能美白,也能延缓衰老,适合大多数人群食用,可是燕麦片应该怎么吃呢?它怎么做最好吃呢?今天小编就专门说说这个问题,告诉大家燕麦片应该怎么吃。 燕麦片怎么吃 1、燕麦牛奶布丁 燕麦片与牛奶可 [详细]

    2017-08-25 20:46 分类:食材百科

  • 中医常识 判断经络是否畅通看这里即可

      我们常说人体有七经八脉,那么,人体的经络就代表这身体的健康,一旦经络不通身体就会出现各种问题,我们怎么才能知道自己的经络通不通呢?经络不通有什么症状?经络不通应该怎么办呢?下面就跟着小编一起看看吧! [详细]

    2017-08-19 18:57 分类:中医养生

  • 保健按摩常识 常按这3个穴位效果堪比补药

      中医文化博大精深,即便钻研一辈子,也没有尽头,中医认为夏季是一个需要养阳、祛湿、调理气血的季节,今天小编为大家带来的话题是:夏季养生穴位、夏季养生要注意哪些事等通过中医养生方式度过夏季的方法,希望可 [详细]

    2017-08-19 18:57 分类:中医养生

  • 秋老虎期间的养生常识

    何应对秋老虎 防暑降温要继续 入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。 [详细]

    2017-08-19 18:59 分类:养生保健

  • 大暑撞中伏 大暑节气养生五个小常识

    7月22日大暑,同时也是中伏的开始,一年中最热的日子即将开始,\"湿热交蒸\"在此时到达顶点。在安阳,经常会出现摄氏40度的高温天气。俗语说\"小暑连大暑,热得无处躲\",面对高温闷热天气的\"烤\"验,长春观教大家几 [详细]

    2017-08-20 01:00 分类:养生保健

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