四季养生

春季健康保健 从吃对蔬菜开始

 春季的时候很多的蔬菜都是大量的上市的，而我们现在也都是知道多吃蔬菜是有益于健康的，并且对于一些常见的疾病还是有一定的食疗效果的，但是我们很多的时候吃蔬菜不一定要吃的多，我们还要吃的对的，下面我们就给大家说说春季如何吃蔬菜才是最健康的方法吧。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

春季咳嗽吃什么好

北方初春天气干燥、多沙尘，呼吸道疾病多发，到了春天，很多人会感觉咽喉肿痛、口干舌燥，进而引发咳嗽。春季咳嗽，吃什么好得快呢?止咳化痰的药也很多，下面新浪中医小编介绍一些常见的中成药，帮助你对症选用：[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

春季吃草莓的好处

 初春，又到了草莓上市的季节。各个超市和街头巷尾的水果摊上，都摆出了披着鲜红外衣的草莓，想到其酸酸甜甜的味道，闻到其沁人心脾的清香，让人忍不住垂涎欲滴。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季咳嗽吃什么好得快

 北方初春天气干燥、多沙尘，呼吸道疾病多发，到了春天，很多人会感觉咽喉肿痛、口干舌燥，进而引发咳嗽。春季咳嗽，吃什么好得快呢?止咳化痰的药也很多，下面新浪中医小编介绍一些常见的中成药，帮助你对症选用：[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季滋阴养颜好食物

 人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，“阴虚[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季吃豆芽可去上火

 眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。春季多吃豆芽可去“燥热性”上火[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

最适合春季养生的8种食物

 立春是一年当中的第一个节气，立春意味着春天将要开始。春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面小编就给你具体介绍下适合在春季养生食用的八种食物：[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季吃什么可提高抵抗力

 春季吃什么可提高抵抗力 “谷雨”是春季最后一个节气，在春夏交接的时节，感冒发烧的人数明显增多。因为随着天气转暖，各种细菌病毒已进入到活跃期，气候环境的不稳定也给感冒的“侵袭”提供条件。所以下面我们就给大家说说生活中能有效的预防感冒的春季食物有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季吃什么抗衰老

 春季吃什么抗衰老 很多人都知道我们都是想离开衰老的影响的，无论是男人还是女人都是不希望自己衰老的，而抗衰老的方法也是很多的，饮食方法就是一个很重要的方法，冬春季节，家中可常备一些有抗衰老作用的食物，有效抵抗衰老的步伐哦。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生