中秋佳节什么馅的月饼对身体好

月饼馅儿成分分析--红白莲蓉究竟啥意思? 莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季养生滋补莲蓉月饼来救场

又是一年中秋月，还没到正式日子各大商场里的中秋月饼就纷纷上架，品种多多，花样百出，包装也美轮美奂，各秀名门啊。虽然价格居高不下，但不可否认其中一些月饼是秋季养生滋补的好物，比如说莲蓉月饼。另外大家要知道1个月饼=两碗大米饭，美味又顶饱……[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

买月饼要看清哪些

月饼象征团圆，是中秋佳节必备的应节食品，也是亲朋好友间互表心意的节日礼品。随着中秋的临近，各星级酒店、餐饮酒楼、知名面包饼屋陆续推出各式各样的月饼，促销手法也是花样迭出。广州市消费者委员会提醒广大市民在选购和品尝月饼时注意以下六点。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

月饼的正确食用方法知多少

近几年，月饼市场种类繁多，出现了无糖月饼、冰皮月饼、水果月饼、杂粮月饼、素食月饼、鲜花月饼、食用菌月饼等，适合不同人群需要。据介绍，吃月饼时若佐以清茶，一则可解油腻、助消化，二则可细嚼慢咽，增味助兴。一般来说，吃咸月饼以喝乌龙茶为好，吃甜月饼以饮花茶为佳。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

1个双黄莲蓉月饼的热量

热量含量：1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。 tips：一个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800卡路里热量，一般成年人每天需要摄取1800至2200卡路里，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。因此想要大快朵颐的MM们注意了，吃完一个双黄莲蓉月饼就不要再吃主食肉类，补充一些蔬菜就够了。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

过量食用月饼会怎样

中秋将至，铺天盖地的月饼团购、促销活动已经如火如荼。而不少市民面对家中“堆积如山”的月饼，索性把吃月饼当成了每天的任务，早餐吃月饼、下午茶吃月饼，有的人甚至中午带个月饼回单位充当午饭。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏季养肝健脾吃什么好_一粥一饼养肝健脾

春末夏初，季节变换，人们更需要关注自身健康。按五行学说来讲，春属木，木与五脏之肝相应，肝为刚脏，主升主动，性喜调达而恶抑郁，在志为怒。春季万物复苏，阳气生发，是人体肝气最足、肝火最旺的时候。而春末夏初，人们容易出现咽干咽痛、眼睛红肿疼痛等肝火旺的症状，老年人容易血压升高，女性容易出现烦躁不安、乏力、失眠等不适。故养肝是整个春末夏初养生的重点。另外，中医学认为...[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

柿饼营养丰富有助降血压

 我们都知道柿饼上会有白霜，这个白霜究竟是什么呢?吃了会不会影响到健康呢?柿饼的营养价值很高，并且做法很简单，也可以尝试自己动手制作柿饼哦。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

补肾益精养肝明目吃什么_菟丝子饼有哪些功效

主料： 面粉500克。 配料： 菟丝子20克，猪油，白糖。 制法： 将菟丝子洗净放入锅内，加水适量煎熬，取液。用药液和面，(天下养生网)再加入白糖，做成小饼。铁锅洗净加热，放入猪油，小饼放入锅内煎黄。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

柿饼有什么食疗功效

 柿饼比柿子更养人 我国是柿子栽培面积最大、产量最多的国家。柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。鲜柿中含有大量的碘，对预防甲状腺肿大非常有益。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生