立春吃春饼有利健康

    民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼??用两小块水面，中间抹油，拼成薄饼，烙熟后可揭成两张，用来卷菜吃。立春之日有吃春饼的习俗，又叫“咬春”。医学专家认为这对健康大有裨益。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春吃春饼美味又健康

  配图 立春吃什么?你知道立春吃春饼的意义吗? 烙春饼 春饼的做法是以滚开的沸水冲烫面粉和成面团，将烫好的面揉透，做成小圆剂子，每两个剂子中间沾满麻油，合在一起擀成薄薄的一张饼，饼放入锅中以中等火候焙烙(即盖锅不加油)，最好盖上盖子，大概半分钟翻一次面，一分钟后趁热可把饼一揭为二，然后平放在一条干净毛巾上，再盖上盖子，使之不散热，吃时自然柔软可口。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

十类饼干当下午茶对健康无益

上班到下午三、四点的时候，不少上班族就会觉得肚子饿，所以他们习惯买一点饼干备着这个时候吃。可是饼干的营养大家都了解吗?日积夜累的吃不营养的饼干可是对健康无益的。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

末伏除烙饼摊鸡蛋还该吃什么

 末伏是三伏天的最后一伏，是三伏天的后期。末伏天暑邪耗气伤津，所以人们应慎进补、重养生。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

吃饼干之前不得不知道的几个技巧

 夹心饼干、消化饼干、苏打饼干、粗粮饼干……，许多人都会根据口味来选择，但从现在起，把营养作为选择饼干的一项重要指标，聪明地购买，让我们吃得明白。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

睡前吃几块饼干 可告别恶梦

 印度医学专家研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发，血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量!吃货们找到了新的借口~[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

吃奥利奥饼干会上瘾吗

“先扭一扭，再舔一舔”，相信不少人对奥利奥的广告早已耳熟能详，甜美的味道也让众多小朋友对其青睐有加。奥利奥中可能含有可卡因。同时，高含量的脂肪和糖分以及可卡因，也可能是其成为美国人最喜欢的饼干的原因之一。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

吃五仁月饼的注意事项

一、先吃咸后吃甜.如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

中秋节吃月饼需注意哪些

2013年中秋佳节转眼将到，中秋节吃月饼有哪些需要注意的呢?哪些人群合适吃，哪些不合适吃呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生