如何减肥 14款安全有效的中药减肥茶

爱美之心人皆有之，现在越来越多的女生都在吃西药实现快速减肥的目的，其实，吃西药减肥不仅伤害身体还特别容易反弹，小编认为，如果真的想消除体内脂肪，美化人体曲线，喝中药减肥茶是个不错的选择，中药减肥茶对身体几乎没有副作用，而且搭配成茶以后，大大的消减了中药的苦味哦。减肥茶的具体做法本文将详细介绍。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 冬季如何养元气

现在已经处于寒冬了，在这个时候，由于天气冷，很多人就开始减少运动量，甚至不运动了。但是呢，天气虽然冷我们也不能忘记将养生工作进行到底哦。冬天是补元气的最佳时机，大家一定要抓住时机好好补补元气哦。那么，补元气我们要怎么做才好呢?中医养生中又有哪些方法帮助我们补元气的呢?接下来咱们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 五脏排毒饮食攻略

    冬季天寒气躁，爱美的女人越来越受不了自己干燥且没有色泽的肌肤，试图用更多的化妆品来遮盖肌肤瑕疵。其实，中医学上认为，一个人的脏腑、经络、气血等等是可以通过人的相貌、仪表乃至形态、精神来反映于外的。所以中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，来让我们的容颜长驻。下面就由我来为大家具体介绍一下女人在冬季如何利用饮食进行五脏排毒吧...[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医秘方 女性冬季必喝美容汤

大家都知道冬天是进补的好时机，事实上呢，冬天还是女性朋友美容养颜的好时机呢。冬天的时候，如果大家能够调理好五脏，想要白皙的好皮肤并不是没有可能。那么，大家知道冬天要怎么样调理五脏才能达到美容养颜的目的呢?今天咱们就从中医养生的角度跟大家来聊聊如何让调理五脏美白肌肤。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

按摩常识 冬季按"黄金穴位" 提高免疫力

大家都知道免疫力下降身体会生病，尤其是在这寒冷的冬天，很容易被感冒。那么在这寒冷的冬季怎么提高自身的免疫力呢?今天小编就给大家分享一下养生按摩的10大黄金穴位，经常按摩这10大黄金穴位可以提高自身的免疫力哦。下面就跟着小编的脚步来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 十三种疾病适合看中医

冬季气候寒冷干燥，人体免疫力下降，导致越来越多的人患上感冒、咳嗽以及各种皮肤疾病。于是每天奔赴医院打针挂水的人更多了。其实，相对于西药来说，有的疾病更适合用中药来调理。同时，如果我们在日常生活中注意饮食习惯，多吃些适合在冬季食用的食物，可以在一定程度上降低身体不适的可能。具体的就看看下文的介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

冬季手脚冰冷怎么调理 揪出原因对症下药

现在已经处于寒冷的冬天了，这个时候有很多人会出现手脚冰冷的情况，特别是女性朋友。其实，手脚冰冷除了是天气冷造成之外，与我们自身的身体素质也有关系。那么，导致女性冬季手脚冰冷的原因有哪些呢?中医又是如何调理的呢?接下来咱们一起来看一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 冬季多吃黑色食品

冬季来临，天气也越来越冷，人们的身体的体抗力也越来越差，不少人会因此出现感冒、生病、喜欢睡觉等症状。下面小编就来给大家介绍冬季来临，大家应该吃什么东西，根据自己的情况，来选择中医养生的方法。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医秘方 冬季养肝护肝全攻略

肝脏是我满人体最为重要的一个解毒器官，它的排毒时间是在晚上的十一点到凌晨三点，而且要求在熟睡中才能进行排毒工作。但是现在人们的生活作息不规律，这个时间段往往还在活动，因此对肝的伤害很厉害。那么，我们在平时的生活中要怎么养肝护肝呢?中医养生中有没有什么方法来养肝护肝的?下面一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

刮痧的方法 冬季刮痧调理手脚冰凉

冬季气温下降，为了让自己感觉暖和，手脚不凉，好多人都选择了刮痧。刮痧可以促进血液循环、解除疲劳、增强免疫力的作用。刮痧还能促进人体的代谢，排除毒素。那么冬季刮痧有哪些方法和好处呢?下面就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 冬季肝火旺怎么调理

现代人生活方式不科学，经常熬夜，饮食也不规律，这样很容易导致干活旺。肝火旺虽然算不上什么大毛病，但是如果没能够好好调理的话，对我们的身体健康以及生活也有很大的影响。今天呢，小编主要来跟大家来了肝火这个问题。那么，我们要怎么知道自己是不是肝火旺?肝火旺要怎么调理?中医养生中有没有什么方法可以调理肝火旺这种情况的?这些大家都关心的问题我们将在下文中一一为大家解答的![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 冬季刮痧既排毒又进补

随着人们生活水平的日益提高，越来越多的人开始关注如何提高自己的生活质量。说道提高生活质量，自然与养生保健离不开，因为没有健康的身体，生活质量也没办法谈起。养生之中人们最为青睐的是中医养生，中医养生中有很多种养生方式，其中一种就是刮痧法。那么，冬天刮痧有什么好处呢?有没有什么注意事项的?久坐族可不可以通过刮痧养生呢?带着这些问题咱们一起来看一下吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生