香蕉竟能防治12种常见病

  香蕉这一水果在生活中十分常见，富含丰富的维生素和微量元素，让不少的人对它爱不释手。那香蕉的养生功效还有哪些呢?下面。小编就向大家介绍常吃香蕉能预防12种常见病。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

九种食材可有效预防糖尿病

  糖尿病在我们的生活中，是一种常见的多发病，已成为导致全球人口死亡的的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症，严重威胁到人类的健康。想要远离糖尿病，控制饮食不失为一个好方法，预防“病从口入”。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季喝什么粥防暑祛病

女人邦食疗养生配图  夏日人们常常没胃口，喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病的作用。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

小满14款食疗有效预防皮肤病

  小满节气养生吃什么?小满是皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物。下面小编就给大家推荐14款养生食疗，有效预防皮肤病，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

茴香能防6种病

  防止骨质疏松。 一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

吃茴香能防6种病

配图  茴香不仅能用来烹饪，它还具有药用价值，富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法，茴香可以用来治疗多种疾病。美国《医学日报》近日归纳了茴香的6种健康功效。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

5种酸果严防肝病

  肝病是极具威胁的一种疾病，其中还包括甲肝、乙肝、肝癌等，它们发作的症状都不是很明显，让人防不胜防。那如何预防肝病呢?多吃下面这些酸味食物，让你在酸酸甜甜中轻松健康养肝![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

五谷杂粮既防治疾病又没有副作用

一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

吃5种水果防慢病

配图  吃五种水果防慢病 苹果有益于大脑 研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

4种水果严防心脑血管病

    三月以来，全国的气温已经在逐渐回升，但近期全国大部分城市出现雨水天气，温暖与寒冷交替，气温的骤变不定很容易导致一些心脑血管疾病的发生。那么，此时我们要更加警惕才好。如何预防春季心脑血管疾病呢?日常不妨多吃水果蔬菜，帮助身体预防这些疾病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

9种食物防治心血管疾病

 心血管疾病的高发很大程度与人们饮食结构改变有关，其中九种食物防治心血管疾病，饮食中高盐、高胆固醇大大增加了疾病的发病率。多吃大蒜、洋葱、西红柿、三七等食物有助于清除血管中的有害物质，下面就为你介绍九种食物防治心血管疾病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

倒春寒常吃6食物预防疾病

  大蒜。 现代科学证明，大蒜里含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质;洋葱里含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，能促使血凝块溶解的作用;芹菜里含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生